みなさんこんにちは!!
金曜日に開講している教室を紹介させていただきますヽ(^o^)丿
ヨガＡ・ヨガＢ・エアロビクス・仕事帰りヨガ・キッズ体操
ジュニア体操・クロール背泳ぎ入門の7つです!!
今回ご紹介する教室は、クロール背泳ぎ入門です!!
早いもので…もう折り返し地点となりました(゜o゜)
基本的なことを繰り返しおこなっています!!
壁をけって姿勢が一直線になるように意識しています!!
みなさん姿勢を意識して出来てます♪
姿勢を意識できたら次はキックの練習ですヽ(^o^)丿
姿勢を意識しているのでキックも上手です♪
ずっと同じ種目をやり続けるわけではなく、
前半30分はクロール、後半30分は背泳ぎと分けています!!
なので、集中力が途切れずに皆さん最後まで真剣に取り組んでいます!!
クロール・背泳ぎ入門も残り5回となりました(゜o゜)
やり残しがないように頑張りましょう!!!!!