『かんたん歩幅チェック』ではたくさんの方に
ご参加いただきありがとうございました。
今回の測定では、全体の約7割の方が実年齢よりも
歩行年齢が優れているという結果でした。
加齢とともに歩幅は減少していきますが、
できるだけ維持できるといいですね。
そこで、測定時のご案内のとおり、４月にも
再度『歩幅チェック』を実施します。
トレーニングの効果を見るためにも
是非、ご参加ください。
実施日時は、
＜トレーニング室＞
4月21日（日）15：00～17：00
4月24日（水）17：30～19：30
＜プール＞※受付前
4月23日（火）10：00～12：00
「歩く」という基本的な動作ですが、
日頃から意識していきましょう！