みなさん、こんにちは。
トレーニング室のイベント、イキイキウォーキングを行いましたよ☆
スポーツセンターから滝ノ水緑地までダンベルを持ってのウォーキングでした。
普段はダンベルを持って歩かないので手を振る意識が強まったという参加者の
声も多かったですよ!
みなさんも一度ダンベルを持ってウォーキングをしてみてはいかがでしょうか??
滝ノ水緑地に着いてからは、「滝ノ水緑地の里山と湿地を育てる会」の方を招いて
案内していただきました★
参加者の方も初めて知ったことが多く、勉強になったという方もたくさんいましたよ（＾◇＾）
次回のイキイキウォーキングは5月に新海池公園まで行きます。暖かい時期の
ウォーキングは気持ちが良いので、ぜひ参加してみてはいかがでしょうか?
本日は多くの方にご参加していただき、本当にありがとうございました。