こんにちは！
新年度がスタートしましたが、
新年度の目標立てましたか?
「○○を始める」
「○○を達成する」など、
目標はさまざま。
「運動始める」
「痩せる」
「体調管理をしっかりする」と
目標立てた方、もちろん屋外で
ウォーキングやジョギングもありです?
ですが、雨が降れば「今日はやめよう」
6月の梅雨シーズンになると
雨が続き「今日もできない…」なんてことになり、
いつの間にか、終わってしまうなんてことも。
私も経験あります?
そんなことにならないためにも、
やはり屋内での運動が最適!!
香流橋プールで実施する、
【第1期スポーツ教室】は
いかがですか?
すでに申込み始まっています。
大人の方の教室は充実のラインナップ。
?水中健康ウォーキング?
プールは泳ぐだけではないです。
水圧を利用して歩くことで、陸を歩くより
運動効果が高くなります。
?成人スイム?
?チャレンジスイム?
泳ぎが苦手な方、もっと上手に泳ぎたい方、
4泳法泳ぎたい方におススメ。
?アクアビクス?
?アクアコア?
水中エクササイズといえば、これ!!
しっかり動くことで脂肪燃焼効果も抜群です。
大人の方の教室を紹介しましたが、
もちろんお子さまの教室も充実しています。
詳しくはホームページ【教室案内】を
ご覧ください。
申込みはお電話でもOK!!
☎052-773-5311
「参加したい!!」と思った方、
申込み期限が迫っています。
4月20日(火)正午まで
※先着順ではございません。
上記日時までにお申し込みください。
申込みを忘れてしまうと、教室受講できない
可能性があります。
泳力向上、体力増進、運動不足解消に
ぜひ教室にお申込みください。
