気持ちのいいお天気ですねっ
もうすぐ紅葉がキレイになるころですね
昨日、ポン太は駐車場の草刈りを行いました。
9月の臨時休場中にキレイに草刈りをしたのに・・・
もくもくと一日かけて草刈りを行って・・・
こんなにスッキリしました
ポン太でした~
昨日の雨もあがって、本日は秋晴れ
爽やかな秋空のもと、各地ではいろんなイベントが開催されているようです。
昨日10月15日(土)と本日16日(日)の2日間、
香流橋地域センターの第32回センターまつりが開催されました。
体組成計による健康チェックということで
体重・体脂肪率・筋肉量・内臓脂肪レベル・基礎代謝量等を測定して
その方に合ったおすすめの運動をアドバイスいたしました
45名の方がご参加いただきました。
← まもなく開店
早速測定開始
測定結果をチェックシートに記入して
ひとりひとりアドバイス
第2期スポーツ教室 アクアビクス がスタートしました
そして、45分間というお手軽に参加でき、
さらに開始時刻が19時15分からなので仕事帰りの方にもオススメです★
そして今回のアクアビクスのインストラクターは・・・・
男性のインストラクターなんです
次回もどんなダンスをするのか楽しみですね(*^_^*)
まだ若干名の空きがございますので、
この機会に参加してみてはいかがですか?(^o^)/