香流橋プール　オフィシャルブログ

みなさま、こんにちは(^o^)／

梅雨入りしたとはいえ、今週は雨も小休止しているようです。

しかしながらさすがに梅雨！！

湿度が高く、蒸し暑さを感じるようになってきましたね。

そんな日は是非プールへ(^^♪

 「泳いだ後の爽快感は格別」と、本日もお声をいただきました。

さっぱりリフレッシュしていただければ幸いです。

 

プールで教室に入ってみるのもおススメです。

自分ではなかなかプールに通う習慣がつくれないけれど、

教室に参加すれば、プールにも通いやすくなるかと思います。

そこで本日は、火曜日開催中の『クロール・背泳ぎ入門』をご紹介します。

　　←　きれいな姿勢で浮くのも大事！！基礎からしっかり

　　←　コツがわかるようにアドバイス

受講者のみなさま、それぞれとても熱心にコーチの言葉を聞いて

実践されていました。

第１期はすでに定員となっておりますが、また第２期にも開催予定ですので

是非ご検討くださいませ(^_-)-☆

  

そして・・・

好評開催中です！！『InBody４３０測定会』

高機能体組成測定機「InBody４３０」による測定、

　　←　この通り、詳細なデータが！

体脂肪の他に、骨格筋量、水分量、たんぱく質やミネラルなどの構成も

測定します。

　測定中・・・うごかないでください(^_-)-☆

　←　測定結果をもとにアドバイス

プールに通われているみなさま、結構数値がいい感じです。

継続して、健康体を維持していただければと思います。

  

今回の測定は７日（金）まで行っております。

詳細は受付までお問い合わせください(*^_^*)

是非この機会をお見逃しなく！！

  

 

みなさま、こんにちは♫

本日は梅雨の合間の“晴れ”、さわやかなお天気です。

隣接している矢田川の河川敷では、朝から散歩やジョギング、

グランドゴルフなどのスポーツを楽しむ人たちがたくさんいらっしゃいました。

梅雨の時期は外での運動がなかなかできません、

運動不足の際にはぜひ香流橋プールへお越しくださいませ(^O^)／

さて、いよいよ明日からスタートします、

「InBody４３０測定会」

日頃の成果を確かめるチャンス！！

測定する機械はすでにこちらに到着しております(^_-)

 測定期間は6月１日（土）～７日（金）の一週間、

期間限定になりますのでこの機会にぜひおためしください。

なお、明日より、土日のみの臨時駐車場がご利用いただけます。

６月～８月・土日の１０：００～１８：００

名古屋市猪子石工場の駐車場を ご利用いただけます。

祝日の場合はご利用いただけませんのでご注意ください。

場所はこちら　↓　（③の場所になります）

  

  

みなさま、お気をつけてお越しくださいませ(^o^)丿

  

 
 

みなさま、こんにちは(^^♪

早々と梅雨入りしてしまい、本日もスッキリしないお天気です。

こんな日は、是非香流橋プールへ！！

屋内温水プールなので、雨を気にせずゆっくりお過ごしいただけます。

季節の変わり目は体調を崩しやすいので、

プールで運動して自律神経を鍛えることも効果的です(^_-)-☆

さて、香流橋プールでは第１期スポーツ教室が順調にスタートしており、

最初は緊張していた子どもたちも、ずいぶん慣れてきて・・？

　あれ、今日も泣いてしまったのね(>_<)

ママと離れるのは心細いけれど、レッスンは楽しいよ♪

 

来週はニコニコで来れるといいね(*^_^*)

そして「ジュニア水泳」

こちらは小学校高学年の初心者向けクラスです。

高学年なのにちょっと泳ぎに自信がない、

でもいまさらスクールに通うのもちょっとね・・というお声を

よく聞きます。

そんな方にピッタリのこの教室♥

　

　早くもクロールの手かきを習得できそう・・

 

梅雨の間に、ぜひぜひこの教室で泳ぎをマスターして、

自信を持ってプールの季節を迎えてください(^o^)／

この「ジュニア水泳」は現在追加募集受付中です。

今からでも大丈夫、ご希望の方は受付までお申し出ください。

みなさま、こんにちは(*^_^*)

本日もさわやかなよいお天気♥

近隣の小学校では運動会が行われているそうですが、

いい運動会日和となりました(^^♪

日頃の練習の成果を存分に発揮できるといいですネ！

さて、香流橋プール６～７月のイベントをお知らせいたします。

日頃の運動の成果を知るチャンス！

香流橋プール初登場のイベント、その名も「ＩｎＢｏｄｙ４３０測定会」

「ＩｎＢｏｄｙ４３０」とは・・・

詳細な項目を測定できる、高機能体組成測定機です。

様々な分析項目部位別筋肉発達に加え、部位別体脂肪分析も提供します。

なんと！！測定項目は

“体重、骨格筋量、体脂肪量、体水分、タンパク質、ミネラル、
　BMI、体脂肪率、体成分変化、基礎代謝量、フィットネススコア
　部位別筋肉バランス、部位別脂肪バランス腹部脂肪チェック、ウエスト周り、内臓脂肪レベル
　適正体重、体重調節、筋肉調節、脂肪調節”etc。。

自分の体をよく知るチャンス(^_-)★期間限定！！

 測定期間は①6月１日（土）～７日（金）　②７月２０日（土）～２６日（金）

測定料は１回１００円です。

また６月１日～７月２６日の期間に１５回ご来場いただいた方は、

②期の測定料が無料となります。参加ご希望の方は、

ポイントカードをお渡ししますので、受付にてお申し出ください。

たくさんの方のご参加をお待ちしております(^O^)／

 

 

みなさま、こんにちは(^^♪

ひと足早く夏が来たかのようなこの日差し！！

お客様がみな「暑い！！」と言いながら来館されるのですが、

お帰りの際にはサッパリさわやかなお顔で帰って行かれます。

みなさまぜひプールでさわやかに運動してくださいませ(^_-)

 

プールでのおススメ運動は「水中ウォーキング」

体に負担なく、水の抵抗を上手く利用して、効率的に運動できます。

本日は5月のイベント『水中ウォーキングアドバイス』2回目を行いました。

　

ビート板を使って水の抵抗を受けながらウォーキング♫

　

手足をしっかり曲げ伸ばしして、全身運動（＾ｕ＾）

　水の流れを楽しみながら歩きます❤

参加されたみなさま、いい運動をしたと笑顔で帰って行かれました。

日々の運動にぜひ取り入れてください！！

 

さて、本日はさらに水曜日夕方レッスンの

「成人水泳Ⅰ」の様子をご紹介いたします(^O^)／

  

こちらは４泳法を対象とした、マルチ対応のレッスンです。

クロールをしっかり学びたい方、

平泳ぎをマスターしたい方、

すでにバタフライのできる方もいらっしゃいます。

基礎的な泳ぎは一緒にやりながら、

みなさまそれぞれに アドバイスをおくります。

少人数制ならではの個別アドバイス、

全10回のレッスンで

みなさまの目標に近づけるようコーチも頑張ってまいりますネ！！

また来週、お待ちしております(*^_^*)