昨日2/12(月・祝)より受付スタートしました!!
【おんたけ休暇村連携事業
Twin Pole®&ノルディック・
ポールウォーキング】
春の日差しの中、自然豊かな大きな公園
“愛・地球博モリコロパーク”を歩きませんか?
当日、歩くことはもちろんですが、
歩くために必要な筋力、姿勢維持のために必要な
筋肉をトレーニングするエクササイズ
《Twin Pole®》も行います。
ノルディックやポールウォーキングは
「膝への負担軽減」
「肩こり軽減」
「歩幅が広がる」
「運動量が向上」
など様々な効果が期待できます。
自然豊かな公園を歩くことで、
リラクゼーション等、癒し効果も
期待できます。
皆さんで楽しく歩きましょう。
現在、受付中!!
お電話もしくは受付窓口にて。
☎052-773-5311
内容等の詳細については、
ホームページ内【イベント案内】もしくは
お電話、窓口にてお問い合わせください。