明日、水曜日から冬本番の寒さ到来…
そして、日曜日はもっと寒くなる…
「ついに来たな!!冬将軍」といった感じでしょうか。
さて、寒くなる冬だからこそ、
身体を動かして、温めましょう。
【美・千種(みちくさ)ポールウォーキング】
屋外での運動ですが、ウォーキングやポールを
使ったエクササイズ【Twin Pole®】で
身体を芯から温めませんか?
もちろん温まるだけではなく、
エクササイズを行うことで、姿勢が良くなり、
“肩こり腰痛改善”“引き締め効果”“若返り効果”も
あります。
本日14日(火)より受付スタートです。
内容等、詳細については香流橋プールホームページ
もしくはお電話にてお問い合わせください。
その他にも12月に開催するイベントの受付が
続々とスタートします。
気になる方は、ホームページをチェックです。