月別: 2015年5月

運動会シーズン真っ只中!!

運動場には、子供達の元気な声が響いています

だけど、これだけ暑い日が毎日続くと、

やはり気になるのが、“熱中症”

運動中はもちろん、日常の生活の中にも

“熱中症”になる要素はたくさんあります(+_+)

こまめな水分補給と休憩を取り、熱中症には

十分ご注意ください。

 

さて、外で運動するには最高に気持ちいい季節（いや、少し暑いか…）

ウォーキングやジョギングに汗を流している方も多いと思いますが、

ここで耳より情報!!

「ウォーキングをしているけど、長続きしない…」

「歩いた後、膝や腰に疲れが…」

「もっと効果的な全身運動がしたい…」

など悩みも多いはず。

そんな皆さんに…

香流橋プールで、【楽笑!!ポールウォーキング】

を開催します。

ポールを使うことで…

“膝腰への負担軽減”

“上半身（肩甲骨）を意識することで、運動効果UP”

『楽笑!!』とあるように、“楽しく笑いながら”歩くことが

できるのが、この“ポールウォーキング”

香流橋プールロビーに専用ブースがあります。

“よくわからないぞ…”という方は、

ご覧ください（●＾o＾●）

開催日：6／17（水）13：00～14：30

参加費：100円

申込み：6／2（火）からお電話もしくは受付窓口にて

定員：20名　※先着順となります。定員になり次第受付終了となります。

“気になる～”という方は、一度お問合せまたは、ご参加ください（●＾o＾●）

☎052-773-5311

 

暑い!!連日の真夏日☀☀☀

「えっ?まだ5月なのに」

そのとおり!!まだ5月ですよねぇ＼(◎o◎)／

今年は梅雨入りが遅く、梅雨明け後は蒸し暑い夏になるとか、

天気予報で言ってました(+_+)

今のうちに体力つけておかないと、夏へばってしまう…

 

さてさて、そんな暑い中、香流橋プールに隣接している、

“清風荘”で、毎月2回行なわれている『お散歩コース』

その『お散歩コース』に参加される方の、準備体操を

行ってきました。

清風荘に入所している方と職員の方と一緒に、

朝のまだ涼しい時間に体操です。

みなさん大変お元気で、足腰も丈夫です<(｀^´)>

肩・肩甲骨・脚のストレッチをして、軽い運動をしてから

お散歩へ出発です。

みなさんの元気を見て、「まだまだ、へばっとっちゃいかんなぁ～」

といつも思います。

 

 

朝晩は涼やかな風が吹き、空気が爽やかで

気持ちいいですが、お昼間は太陽☀が主役…

夏の空気が独り占め…

そんな気温差で風邪をひいている方も多いみたいです。

体調管理が大変な季節ですが、『運動』『休養』『栄養』

をしっかり摂り、体調管理に気を付けてください。

 

これからの季節、香流橋プールは多くの方にご来場いただきますが、

「遊びに来たのに、帽子がない」「泳ぎたいのに、ゴーグルがないと…」

など、忘れてしまう方や持ってきていない方が多くなります。

でも、ご安心を!!

本日より【物品販売】を始めました。

販売する商品は…

【スイムキャップ（M/L）】

【ゴーグル（子供用・大人用）】

【耳栓】

【くもり止め】

となっております（●＾o＾●）

受付にて販売していますので、「あっ!!」というときには

声をかけてください（＾－＾）

金額等詳しくはホームページ内「施設利用方法」をご覧いただくか、

お電話にてお問合せください。

☎052-773-5311

 

【御礼】

6月に開催の“マンツーマンレッスン”は定員に達しました。

多くの方のお申込み、ありごとうございます。

これからも香流橋プールは、お子様から大人の方まで

楽しんでいただけるイベントを開催いたしますので、

宜しくお願いします。

 

本日名古屋の最高気温が30℃を超えましたぁ～

「こんな暑い日に気温の話をしないでくれぇ～

余計暑くなる…＼(◎o◎)／」という声が聞こえてきそう

ですが、香流橋プールにとっては、“暑さ大歓迎!!”です（●＾o＾●）

さて、夏を迎える前に『泳ぎをマスター』『シェイプアップ』できる

チャンスです。

只今開催している、“第1期スポーツ教室”で定員に

達していない教室があるので、ご案内します。

【水中健康ウォーキング】

ウォーキングと言っても、フォームややり方が色々あります。

上半身を意識して使ったり、下半身を使ったり、

骨盤を意識したりと、『姿勢維持』や『シェイプアップ』に

欠かせないんです。

【成人スイム・チャレンジスイム】

「泳ぎたいけど、我流で…」

「泳げない…」

という方にオススメです。

担当コーチが丁寧に教えます。

苦手克服するには、“教室が一番”

随時受付中!!

内容・申込み方法など詳細についての

お問合せは、お電話にて。

☎052-773-5311

あいにくの天気の中、今日も多くの方に

お越しいただいています<(_ _)>

外で遊べない、暑い日はやっぱり“屋内プール”

気持ちいいですよねぇ

これから、どんどん暑くなってきて、プールを利用する

機会も増えてくると思いますが、プールに来て遊ぶのも

気持ち良くて楽しいですが、プールに来たら泳ぎたいですよねぇ

そこで香流橋プールでは、『泳ぎが苦手』『きれいに泳ぎたい』

『早く泳ぎたい』『長く泳ぎたい』など泳ぎの悩みを解決すべく、

【マンツーマンレッスン】を開催します。

開催日時：平成27年6月3日（水）13：00～15：00

　　　　　　　　　　　　　6月12日（金）18：00～20：00

1レッスン：40分

参加費：1,550円／1レッスン

定員：各日3名

※先着順となります。定員になり次第受付終了。

申込み開始：平成27年5月19日（火）10：00～

申込み方法：お電話もしくは受付窓口にて

 

担当コーチが40分間マンツーマンでしっかり教えます。

一つの“きっかけ”で大きく変われるチャンスです。

夏に向けて特訓!!

夏の主役になれるかも!!

 

皆様のご参加お待ちしています。

☎052-773-5311