アクアDAY♫

第1期スポーツ教室速報(^o^)/

本日スタートした教室は

アクアコア

わんぱくキッズ水遊びⅠC

わんぱくジュニア水泳ⅠC

アクアビクス

の4教室です。

子ども対象の教室以外は、アクア系の教室が2教室。

木曜日はアクアDAYです

毎年ご好評をいただいているアクアビクスに加え、

午前中に、託児付きの教室「アクアコア」が新登場です。


アクアコアとアクアビクス・・・違いは??


コアとは体幹のことです、

アクアコアは体幹を引き締め、インナーマッスルを鍛えることを

目的としています。 

  

 ← レッスンを楽しんでます

  託児の子どもたち

ママがレッスンしている間、子どもたちはとってもおりこうでした。

そして、子どもたちもとても楽しく過ごしていたようです(^_-)-☆


アクアビクスは、エアロビクスの水中版ということで、

有酸素運動による脂肪燃焼を目的としています。

 

アクアビクスのなかに、アクアコア的な要素も含まれ、

基本的に、音楽に合わせて水中で体を動かすのは同じですが、

目的が違うことで、体の動きが変わってきます。


具体的にどう違うのか・・・

それは是非2つのレッスンを受けて、比べてみてください(*^_^*)

どちらの教室も若干名の空きがあり、追加募集受付中です

お問い合わせは受付まで!!

教室2日目!!

みなさまこんにちは(^^

今日も日差しが強く、だんだん夏に近づいてきているような気がします。

暑さ対策、日焼け対策、早めにご準備くださいませ。


本日も香流橋プールには、元気いっぱいな子どもたちが

教室にやってきました!!


昨日は

 わんぱくキッズ水遊びⅠB 

 わんぱくジュニア水泳ⅠB 

 ジュニア水泳Ⅰ

 成人水泳Ⅰ

 の4教室が初日を迎えました(^o^)/

 

キッズとジュニアは、今回もパワフルな子どもたちがそろっているようで・・・

力強いキック、泳ぎに先生たちもびっくり\(◎o◎)/

 

みんなこの調子ならきっとすぐに上達間違いなし!! 

皆勤目指して頑張ってくださいネ(^_-)-☆

  

ジュニア水泳、成人水泳については・・また来週レポートします