みなさま～こんにちは♫
10月も半ばというのに暑い暑い
なかなか半そでを片づけられない、、
でも夜は肌寒かったりして
どうぞ体調管理にはお気を付け下さいね
！
体調管理のためにも、普段からの体力UPは重要です 
そこでここ香流橋プールでの
「健康水泳」 「水中ウォーキングⅡ」 がおススメ。
健康維持・体力向上を目的とした教室ですので、
泳ぎはちょっと・・・という方でも大丈夫！！
水中での基本動作から、泳ぎの基本までを中心とした
水中運動的なレッスンが「健康水泳」
水の力を利用して、身体に負担のない
運動をレッスンする「水中ウォーキングⅡ」
プールに入るだけで、水圧や浮力などが身体に作用して、
血流の循環が良くなり、心肺機能の向上につながります。
さらにちょっとした水中運動を加えることで
さらに効果がUP(*^^)v❤
この秋、ぜひぜひお勧めの教室です。
明日の正午で締め切りです！！
定員に満たない場合は随時募集いたします！
みなさまのご参加をお待ちしております
みなさまこんにちは
今日は体育の日 ほんとすがすがしい空の気持ちよい晴れ日
お出かけには絶好の好天でしたね！！
← プールから見える景色です(^.^)
ここ香流橋プールでは、
本日「２５ｍタイムトライアル～日ごろの成果を測定しよう～」が開催されました。
本日エントリーされたスイマーのみなさま
それぞれ自分の好きな泳ぎでチャレンジしました
スターターも計測係のスタッフも、ワクワクしながら見守ってます（*^_^*）
ゴール！！のあとはさすがに息が上がってます・・・と思いきや
意外とみなさま余力がありそう？
久しぶりに全力で泳がれた方もいらっしゃったようです。
見事なタイムを、記録証としてお渡ししました → 
自分のベストタイムは出たかな？
納得いかない方もいらっしゃったようですが・・・(^_^;)
タイムアップに向けて、今後もぜひここ香流橋プールへ
練習に来て下さいネ♫
ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました<m(__)m＞
それではまた、次回イベントをお楽しみに～～ (^O^)／
みなさんこんにちわぁ～
食欲の秋！！たのしんでます♪
み～ちゃんです
前回のブログでもご紹介しましたが、
今名古屋市では
『マイ・スポーツフェスティバル』を
行っております。
各施設色々なイベント行っております♪
そこで・・・・・・そこで・・・・
香流橋プールでは、
１０月１１日（祝・月）に
「２５ｍタイムトライアル
～日ごろの成果を測定しよう～」
を行います！ パフパフ～♪♪♪
２５Ｍを何泳ぎでもいいので測定します！
☆いつも泳いでいるけど・・・・・タイム測定したことない・・・
☆２５Ｍを泳ぎたい
☆友だちとどっちが速いかくらべてみたい！
そんな方々・・・・・
１０月１１日はぜひ香流橋プールに泳ぎにきてください～
時間は１４時～１６時！
定員３０名の当日先着順です！！
ここで・・・・
み～ちゃんの仲間は・・・・
２５Ｍを何秒で泳ぐのか聞いてみちゃいました ウシシ
ポン太くんは・・・・14秒 （現在のタイム？現役のタイム？？）
イノッチ（←誰？）は・・・15秒
○○は・・・目指せ！20秒
み～ちゃんは・・・・・????
みんな結構いい感じのタイム・・・・？？？？～ですね（笑）
みなさんも一度、２５Ｍをいくつで泳げるか測定してみませんか？？
み～ちゃんの仲間に勝てるかぜひチャレンジしてほしいです
周りの人たちと競い合うものではないので、気軽に参加してください。
皆さまの参加お待ちしてま～す
