香流橋プールでは、泳ぎ方のポイント指導などを利用者の方に向け実施する
「水中ワンポイントアドバイス」を定期的に開催しておりますが、
今年の残りの実施日に関してご案内をさせて頂きます。
以下、今後の実施予定日です。
・平成29年11月30日（木）13時～14時
・平成29年12月8日（金）19時～20時
・平成29年12月21日（木）13時～14時
年内は残り3回を予定しております。
ご希望の方は、当日お時間になりましたらプールサイドにお集まりください。
ご参加に必要なのはプール利用料のみとなりますので、
ぜひお気軽に多くの方にご参加いただければ幸いです(*^-^*)
北風が冷たく、冬の訪れを感じさせますね。
さて、12月開催のイベントのご案内です。
11月19日（日）から申込みスタートの
イベントをご紹介します。
【クリスマス工作～
スノードーム&クリスマススイーツ】
ドームの中に、ひらひら舞う粉雪と雪景色⛄
思わず食べてしまいそうなスイーツ?
《開催日時》12月17日（日）
①10:00～12:00 ②13:00～15:00
《参加費》800円 ※イベント前後にプールをご利用
いただくと500円
《対象》年中～小学6年生
《定員》各時間10名 ※先着順
【ハムスターボール体験会】
大きなボールの中に入って、
不思議な水面歩行体験。
《開催日時》12月10日（日）13:00～15:00
《参加費》300円 ※別途プール入場料が必要
《対象》未就学児以上 ※未就学のお子様は保護者同伴
《定員》25組50名 ※先着順
以上2イベントの申込み方法
11月19日（日）10:00より、お電話もしくは窓口にて
※先着となりますので、定員になり次第受付終了と
なります。
内容等、詳しくは香流橋プールまでお問い合わせください。
申込み、お問い合わせ先
☎052-773-5311
明日、水曜日から冬本番の寒さ到来…
そして、日曜日はもっと寒くなる…
「ついに来たな!!冬将軍」といった感じでしょうか。
さて、寒くなる冬だからこそ、
身体を動かして、温めましょう。
【美・千種（みちくさ）ポールウォーキング】
屋外での運動ですが、ウォーキングやポールを
使ったエクササイズ【Twin Pole®】で
身体を芯から温めませんか?
もちろん温まるだけではなく、
エクササイズを行うことで、姿勢が良くなり、
“肩こり腰痛改善”“引き締め効果”“若返り効果”も
あります。
本日14日（火）より受付スタートです。
内容等、詳細については香流橋プールホームページ
もしくはお電話にてお問い合わせください。
その他にも12月に開催するイベントの受付が
続々とスタートします。
気になる方は、ホームページをチェックです。
香流橋プールでは、現在第2期スポーツ教室が開催されており、
多くの方にご参加を頂いております。
小さなお子様たちは、水慣れ！
小学生のお子様はクロール・背泳ぎをメインに、
一般の方はそれぞれの目的に合わせて頑張っています(*^-^*)
現在、開講中の教室に関しては、12月までのお教室となりますが、
来年1月からはH29年度第3期スポーツ教室が開講いたします。
第2期までのスポーツ教室との変更点としては、
火曜日19時～20時の枠に一般の方を対象とした、「初めて水泳」の教室
が加わることになります。
全10回 5,650円の教室となります。
こちらの教室は、初心者の方向けに呼吸法からクロールまでを中心に
練習をする教室になります。
ぜひこの機会に水泳を始めてみたい方にオススメの教室です(*^-^*)
第3期スポーツ教室のお申込み期間は
H29年11月28日～H29年12月12日（火）12時までの
期間となります。
継続参加の方、初めて参加の方ぜひ多くの方のお申込みを
お待ちしております！(^^♪
外は冷たい風が吹いていますが、
本日開催しました!!
【Twin Pole®】
千種スポーツセンターに集合して、
平和公園で開催しました。
夜中に雨が降り、天気が心配されましたが、
最高の秋空となりました。
香流橋プールからもご参加いただき、
ありがとうございました。
Twin Pole®は2本のポールを使って行う、
綺麗に歩くためのエクササイズです。
足を上げたり、腕を上げたり、体をひねったり…
特にコアと言われる、ウエストを中心とした
体幹を意識したエクササイズです。
ブログを書いている私も未熟ながら
インストラクターとして、参加しました。
普段使わない筋肉をしっかり使うので、
関節も伸び、筋肉も伸び、気持ち良くも
「鍛えてる～」という感覚を得ることができます。
イベント最後には参加者全員で記念写真を撮りました。
今後、香流橋プールでも開催を考えておりますが、
まずは、Twin Pole®の基本でもある、
ウォーキングからスタートしていきます。
ポールウォーキングです。
もちろん歩くだけではなく、
Twin Pole®エクササイズも取り入れます。
指導はTwin Pole®インストラクターであり、
ポールウォーキングインストラクターでもある
私が行います。
※左端の帽子に黄色のシャツが私です。
ポールウォーキングの受付は…
11月14日（火）10:00より、
お電話もしくは受付窓口にてスタートです。
興味ある～～と思われた方は、ぜひお申込みください。
☎052-773-5311