みなさま、こんにちは(*^_^*)
本日は木曜日、香流橋プールは“アクアデー”でした。
朝は11時から「アクアコア」、夜は19時から「アクアビクス」
どちらのレッスンも参加者の方から大好評♥
レッスン終えて爽やかな笑顔で帰って行かれます(^^♪
音楽にのって、身体を動かすだけなのに、
水の抵抗により消費カロリーは多く、
水中なので身体への負担は少なく、
何より楽しい(^o^)♫～★
いいことづくめのおススメ教室です。
そして、好評開催中の「InBody430測定会」
いよいよ第1回目の測定会は明日（7日）までとなりました！！
たくさんの方が測定に参加されましたが、
その中で多かったお悩み（女性において）が、
”筋肉が少ない”という結果。
もう少しだけ筋肉をつけると、
より理想的な体の状態になれるんだけれど・・・
どうすればいいの？
という方、
そういう方にぴったりなのが、、、
そう、「アクアコア」＆「アクアビクス」！
インストラクターの素敵なボディラインをご覧いただければ
一目瞭然です(^_-)-☆
今からでも申込OK、ぜひこの機会にどうぞ～