6月 水中ウォーキングワンポイントアドバイス 第2回

今年は、梅雨(つゆ)の季節にしては雨があまり降らないですね。

こんにちは。

本日は洗濯ものが良く乾くほどのいい天気になりました。

いい天気の時は思いっきりカラダを動かしたくなりますね。

ところでみなさん、最近運動していますか。

本日開催 水中ウォーキングワンポイントアドバイス 第2回 の様子をご紹介したいと思います。

前回参加された方々、初めての参加の方々多数お集まりいただきました。

ウォーキングは前歩き、後ろ歩き、横歩きから始めて順々にレベルアップ。

皆さん、お互いに会話をしながらリラックスしてウォーキングを楽しんでいただきました。

水中ストレッチを途中で行い盛りだくさん。

お忙しい中たくさんの方々のご参加ありがとうございました。

次回の開催をご期待下さい。

これから夏見向け、香流橋プールではイベントも盛りだくさんございます。

たくさんの皆さんのご参加を心よりお待ちしております。