こんにちは。
５月８日（火）、９日（水）はプール水抜き清掃のため臨時休業いただいてましたが、
本日５月１０日（木）より、ピカピカのプールで通常営業を再開しています。
みなさま、ぜひ、ピカピカのプールにおこし下さいね。
さて、５月より「水中ウォーキングアドバイス」が開催されます。
水中ウォーキングは、
水の抵抗を利用して筋肉と心肺機能を鍛えることができます。
更に、水の浮力を活かすので 、ウォーキング中に腰や膝への負担が少ないです。
腰や膝にやさしい運動ですよ。
様々なウォーキング方法もアドバイスします。
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「 水中ウォーキングアドバイス 」
日程 ： ①５月１７日（木） 、 ②５月３１日（木）
時間 ： １１：００～１２：００
参加費 ： プール利用料のみ
持ち物 ： 水着、スイミングキャップ、ゴーグル、タオル （忘れないでね）
お申込み： 当日プールサイドにて受付
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スタッフまで、お気軽にお申し出のうえ、ご参加くださいませ。
みなさまのご参加を、心よりお待ちしています。