日々、減量に勤しんでいたら風邪をひいてしました・・・
み～ちゃんです・・・
昨日から熱が出て咳も止まらないため、
一時、ダイエット小休止(残念)
みなさんも風邪ひかないように、
さて、本日は
ワンポイントレッスン 
と
模様をアップします。
まずは、ワンポイントレッスン
本日、１３名の方が参加してくれました
参加者の皆さんはいつも真剣です！
今回も様々な質問が飛び交っていました。
次回は１２月１３日（火）１１：００～１２：００です。
続いて、よくばり水泳Ⅰの最終日。
本日、公約通りバタフライです
バタフライと聞くと、『上級者の方のみの選ばれた泳ぎ』の
イメージがありますが、
あら、不思議
クロール２５ｍ泳げない方でもバタフライを泳いでいました。
そう！コツがあるんですよね～
最後は皆さん笑顔で記念撮影
参加された皆さん、８回お疲れ様でした
そしてありがとうございました
次回は年明け１月より開始しますので、
みなさまのご参加、またお待ちしております。