「おんたけ休暇村連携事業Twin Pole®&ノルディック・ポールウォーキング」
in 愛・地球博モリコロパーク
申込より1週間が経過しましたが、まだまだ参加者募集中です！
歩くために必要な筋力、姿勢維持のために必要な
筋肉をトレーニングするエクササイズ《Twin Pole®》も行います。
ノルディックやポールウォーキングは
「膝への負担軽減」「肩こり軽減」「歩幅が広がる」「運動量が向上」
など様々な効果が期待できます。
自然豊かな公園を歩くことで、
リラクゼーション等、癒し効果も期待できます。
皆さんで楽しく歩きましょう。
お電話もしくは受付窓口にて。
052-773-5311
内容等の詳細については、
ホームページ内【イベント案内】もしくは
お電話、窓口にてお問い合わせください。