4月から新生活がスタートした方、
慣れましたか？
新社会人・入学した方は、そろそろ疲れも出始めるころ
ではないですか？
疲れたときにこそ、《運動》
体を動かして、“筋肉を緩める”
汗をかいて、“代謝を上げる”
体を動かせば、ストレス発散にもなります。
さて、第1期スポーツ教室の申込みは終了いたしましたが、
定員に達していない教室もあり、現在引き続き申込み受付中
となっております。
☆水中健康ウォーキング
水中で様々な歩き方を行うことで、“下半身強化”
“骨盤調整”“腰痛改善”など効果があります。
☆成人水泳、チャレンジ水泳
初心者の方から、泳ぎの基礎学びたい方、
もっと上手になりたいという方まで
泳ぎたい方には最高です。
☆アクアビクス
“プールの中でも、しっかり脂肪燃焼”
しっかり体を動かしたい方に最高です!!
以上の教室は現在も受付中です。
内容・時間・申込み方法等について
詳しくはホームページまたは
お電話にてお問い合わせください。
☎052-773-5311