みなさま、こんにちは(^o^)／
梅雨入りしたとはいえ、今週は雨も小休止しているようです。
しかしながらさすがに梅雨！！
湿度が高く、蒸し暑さを感じるようになってきましたね。
そんな日は是非プールへ(^^♪
「泳いだ後の爽快感は格別」と、本日もお声をいただきました。
さっぱりリフレッシュしていただければ幸いです。
プールで教室に入ってみるのもおススメです。
自分ではなかなかプールに通う習慣がつくれないけれど、
教室に参加すれば、プールにも通いやすくなるかと思います。
そこで本日は、火曜日開催中の『クロール・背泳ぎ入門』をご紹介します。
← きれいな姿勢で浮くのも大事！！基礎からしっかり
← コツがわかるようにアドバイス
受講者のみなさま、それぞれとても熱心にコーチの言葉を聞いて
実践されていました。
第１期はすでに定員となっておりますが、また第２期にも開催予定ですので
是非ご検討くださいませ(^_-)-☆
そして・・・
好評開催中です！！『InBody４３０測定会』
高機能体組成測定機「InBody４３０」による測定、
← この通り、詳細なデータが！
体脂肪の他に、骨格筋量、水分量、たんぱく質やミネラルなどの構成も
測定します。
測定中・・・うごかないでください(^_-)-☆
← 測定結果をもとにアドバイス
プールに通われているみなさま、結構数値がいい感じです。
継続して、健康体を維持していただければと思います。
今回の測定は７日（金）まで行っております。
詳細は受付までお問い合わせください(*^_^*)
是非この機会をお見逃しなく！！