ストレッチ&健康体操

こんにちは。


歩道の街路樹の緑が、日に日に色濃くなり始めました。

先日草むらでバッタを見かけました。

もうすぐ夏到来ですね。



 6月21日(木)に

清風荘にて「ストレッチ&健康体操」を実施させていただきました。

お忙しい中、たくさんの方々にお集まりいただき、

ありがとうございました。


腰痛、肩こりに効く、「ストレッチ&健康体操」スタート。


腕を広げて、皆さんと一緒に「イチ、ニ、サン。!!」

無理なく楽しくカラダを動かしリフレッシュ。


ふとした拍子の皆さんの笑顔がとても素敵でした。





香流橋プールには水深110㎝の歩行用コースがあります。

浮力を利用して膝と腰に負担少なく、しかも手すりがあり、

安全にウォーキングしていただけます。


ぜひ皆さんもプールにお越しください。


スタッフ一同、お待ちしております。