本日6月23日（金）19：30～20：30

“ＶｉＰＲ”　スタイル・アップ編

を開催いたしました(^_-)-☆

ＶｉＰＲを使った筋トレに有酸素運動をＭＩＸし、

ウエスト周りを中心に、背中・お尻・腿周り・二の腕など気になる部位の引き締めを目指しました(^^)/

 

日頃、使わない筋肉にも刺激が入り、引き締めに大きな効果が期待出来る

“ＶｉＰＲ”は、毎週火曜日19：30～19：45　トレーニング室の

ショート・プログラムでも開催中です。（要トレーニング室利用料）

皆様のご来館をお待ちしております(^_-)-☆

帽子はあるかな？

ゴーグルはあるかな？

など急に探してみると以外と無くしていたり

サイズが小さくなっていたり

そんなことありますよね！

 

東スポーツセンターでは

１Ｆ受付窓口にて

物品販売をしております♪

見本の中から選んでいただき券売機にてお支払いして

いただきましたら券を窓口にお持ちください。

ご希望のお品をお渡しいたします♪

皆様のご利用をお待ちしております

もうすぐ夏休みですね♪

長い休みを使って

様々な予定を選ぶ時期ですね♪

と、同時にプールは

１年で一番活気のある時期です♪

夏休みの期間を夏季繁忙期とし

プールの昼間に開催しています

■泳法ワンポイントアドバイス

【火曜・金曜】13：00～13：45

■水中ウォーキング

【火曜・金曜】14：00～14：45

の大人気のショートプログラムですが

利用者の安全を確保するため

平成 29年 7月 20日（木）から

平成 29年 9月 11日（月）まで

休講とさせていただきます。

 

皆様にはご迷惑をおかけいたしますが

ご理解とご協力をお願いいたします。

窓口にて、お客様より「スタッフブログ見ているよ」というお声をいただくことが増えてきました。

こまめにチェックしていただいているお客様もいらっしゃるようで、掲載から間髪を容れずに反響をいただく場面も増えてきました。

そうなんです！施設ホームページの【イベント案内】や【教室案内】ではお伝えしきれない様々な情報を、この【スタッフブログ】でお伝えしていることが多々あるのです！

イベントの様子がイメージしやすい写真をたくさん掲載したり、口語文でのご案内でより伝わりやすい表現に努めていたり。

発信させていただくからには、たくさんのお客様に見ていただきたい。

そんな思いから、日々、スタッフはブログを作成しています。

これからも時々、このブログをのぞいてみてくださいね❤

名古屋市スポーツレクリエーション情報システム

競技場全面抽選申込が間もなく開始されます。【下半期】

平成 29年 10月 1日（日） ～

平成 30年 3月 31日（土）まで

http://www.net.city.nagoya.jp/sporec/

※スポーツレクリエーション情報システムホームページ

【第 1 競技場】

【第 2 競技場】

 

東スポーツセンターからの

重要なお知らせです

 

第 1 競技場のみですが

平成 29年 12月 28日（木）～

平成 30年 1月 4日（木）まで

 

一部ペイントコート整備のため

全面抽選申込・空き予約の

対象にはなりません

予めご了承ください。

 

皆様のご理解とご協力をお願いいたします。

平成 29年 6月 16日（金）

19：30 ～ 20：30

“ＶＩＰＲ”　パフォーマンス・アップ編！！

を開催いたしました。

全米アスリートの中で話題になったバイパーに、バランスボールをＭＩＸして、『無意識に上手く体幹を使えるような身体づくり』をテーマに実践していただきました。

次回は

平成 29年 6月 23日（金）

19：30 ～ 20：30

“ＶＩＰＲ”　スタイル・アップ編！！

を開催いたします。

※スタイルアップは満員御礼です。予めご了承ください。

次回開催の際は、皆様のご参加をお待ちしております。

お待たせいたしました。

温水プール水抜き清掃の全課程が終了し

本日より開場となります♪

【営業時間】

■平　　日　10:00 ～ 21:00

（※21:00には更衣を済ませ退館となります）

■日・祝日　10:00 ～ 18:00

（※18:00には更衣を済ませ退館となります）

※月曜日は休館日となります。予めご了承ください。

 

■練習用プール（25ｍ）

○ウォーキングコース

○フリーコース

○完泳コース

○学童コース

など、様々な用途にご利用できます♪

■幼児用プール

○オモチャ

○ヌードル

など、様々な用途にご利用できます♪

皆様のご利用をお待ちしております。

平成 29年 6月 13日（火）15：30 ～ 17：00

1Fロビーにて

東保健所と東スポーツセンター

の共同イベント

” 出 張 健 康 相 談 会 ”

を実施いたしました。

■骨密度測定（保健所職員）

■健康相談（保健士）

■血圧測定（保健所職員）

■栄養相談（栄養士）

■歯科相談（歯科衛生士）

■運動相談（ＪＰＮ職員 早川 さとみ）

上記のブースでお悩みを細かく解説し

のべ76名もの方々にご参加いただきました♪

栄養相談ブースでは『栄養クイズ』でお客様を

盛り上げていました。

歯科相談ブースでは口の中の唾液を摂取し PH 値から

健康状態を調べていました。

ＪＰＮ職員　早川　さとみ

も運動相談ブースを担当させていただきました。

『○○さんは有酸素運動を取り入れるために

　ランニングをしましょう』

『○○さんはダイエットご希望なので腹筋・背筋を

　バランス良く鍛えていきましょう』

など運動におけるお悩み相談をお受けいたしました。

次回は、平成 30年の 1月を予定しております。

（変更となる場合がございます。予めご了承ください）

ぜひご参加ください♪

皆様のご利用をお待ちしております。

平成 29年 6月 12日（月）～ 14日（水）

水抜き清掃を実施しています。

浴槽をはじめ、プール内の

壁や、床、窓、スノコなど

全てをきれいに掃除しています♪

平成 29年 6月 15日（木）

朝 10：00 より

通常開場いたします。

 

今しばらくお待ちください。

皆様のご利用をお待ちしております。

6/11（日）18：00～19：00

着衣泳泳体験会

～事故から身を守ろう～

をテーマに

開催いたしました

■歩く・走る

■浮き身の取り方

■ライフジャケット体験

 

■ペットボトル浮き具の使い方

など

お子様から大人まで楽しんでいただきました♪

 今後も実施していく予定で♪

皆様のご参加をお待ちしております。