皆さん、こんにちは！
本日は来週行われる足型測定会をご紹介いたします?
こちらの測定会は
約10秒ほどで足裏を計測し、アドバイザーにより計測結果を解析します。
それぞれご自身にぴったり合う最適なシューズを
この機会に見つけてみませんか？?
ぜひこの機会に足のお悩み相談してみませんか？?
皆さまのご参加お待ちしております(^^)/
皆さん、こんにちは！
連日の雨も上がり、今週はなんと
３０度超えの真夏日が続くような予報になっていましたね?
そんな暑い日こそ、プールに入りたくなりませんか？?
本日は東スポーツセンターの温水プール利用についてご紹介したいと思います。
【利用時間】
平日(火～土曜日） 10:00～21:00
日・祝日 10:00～18:00
※毎週月曜日（祝日の場合は開場）及び年末年始は休場となります。
【利用料金】
1回券 大人500円 高齢者100円 中学生以下200円
回数券(11回・有効期限なし）
大人5,000円 高齢者1,000円 中学生以下2,000円
回数券(25回・有効期限なし）
大人10,000円 高齢者2,000円 中学生以下4,000円
1ヶ月定期券(購入日から1ヶ月有効）
大人4,000円 高齢者1,300円 中学生以下2,000円
1年定期券(購入日から1年有効）
大人32.000円 高齢者10,600円 中学生以下16,000円
※名古屋市在住の65歳以上の方は、敬老手帳・運転免許証の提示により高齢者料金でご利用できます。
【利用料の減免について】
①小学校入学前の幼児は無料となります。
②身体障がい者手帳・戦傷病者手帳・被爆者手帳・精神障がい者保健福祉手帳・愛護手帳・難病指定患者手帳をご提示された方は無料になります。
【利用上のご案内】
・水泳帽は必ず着用し、水着以外でのご利用は不可となります。
・小学校入学前の幼児は保護者と同伴でないと入場できません。
（小学校1・2年生の児童もなるべく保護者同伴でお願いします）
・浮き輪の持ち込みは75センチまで可となっております。
また、1回参加型のプログラムも以下の3つを開催しております！
水中エアロビクス（水曜日11：00～12：00）
対象:一般 料金:600円
泳法ワンポイント（火・金曜日13：00～13：45）
対象:中学生以上 料金:プール入場料のみ
水中ウォーキング（火・金曜日14：00～14：45）
対象:中学生以上 料金:プール入場料のみ
※毎週開催ではないこともございますので、窓口またはお電話にてお問い合わせください。（東スポーツセンター TEL052‐723‐0411）
ぜひ皆さまのご利用お待ちしております?
皆さん、こんにちは！
薄着の方も増えてまいりましたが、
夏に向けて引き締まった体のご準備はもう整っていますか？?
シュッと引き締まった健康的な体は、誰もが憧れますよね?
そこで本日は、トレーニング室のご利用についてご案内いたします。
東スポーツセンターではランニングマシン、エアロマシン、ウェイトトレーニングマシンなど様々な器具をお使いいただけます。
ランニングマシン等は外窓に面しているため、
開放感があり気持ちよく走ることが出来ます?
フリーウエイトのエリアも比較的面積を広くとっており、
ガラスに面しておりますので、フォームの確認にも適しています！
1回券 大人300円 高齢者100円 中学生100円
回数券(5回、有効期限なし）大人1,000円 高齢者300円 中学生400円
1ヶ月定期券 大人1,600円 高齢者500円 中学生800円
1年定期 大人12,800円 高齢者4,200円 中学生6,400円
※中学生は生徒手帳をご持参ください。
※名古屋市在住の65歳以上の方は、敬老手帳・運転免許証などの提示により高齢者料金でご利用できます。
※身体障がい者手帳、戦傷病者手帳、被爆者手帳、精神障がい者保健福祉手帳、愛護手帳、難病指定患者表記をご提示された方は無料になります。
最後に、
トレーニング室ご利用には、室内運動靴・トレーニングウェアをご準備ください。
（ご用意のない方はご利用いただけません）
皆さん、夏に向けて東スポーツセンターで体つくりをしてみませんか？
ぜひともご利用をお待ちしております(^.^)
皆さん、こんにちは?
段々と気温が高い日も出てきて、プールで泳ぎたくなってきた方もいらっしゃるのではないでしょうか？
私も先日数年振りにプールへ行き、久しぶりだったので全然泳げずヘトヘトになって帰りました?
本日は日頃から東スポーツセンターの温水プールをご利用の方、
またこれからご利用をお考えの方へお知らせです。
温水プール水抜き清掃のため、
下記の日程でプールのみ休場となります。
○日 程 令和元年6月11日（火）～ 令和元年6月12日（水）
○時 間 終日
○理 由 水抜き清掃の為
○その他 令和元年6月13日（木）より通常開場となります
こちらは昨年度の水抜き清掃の様子です。
本年もピカピカで綺麗なプールとなり、
6月13日から再び皆様をお迎えできるよう職員一同清掃に励みます！
ご不便をお掛けしますが、皆様のご理解とご協力をよろしくお願い致します。
皆さん、こんにちは！
東スポーツセンターでは
本日からスタートした教室を３つご紹介いたします?
まず、 『はじめての弓道教室』です。
東スポーツセンターには４階に弓道場がございます。
こちらの教室では初めて弓道を行う方を対象に基礎からレッスンをします。
（一般の方対象ですが、中学生の方も受講できます）
続いて、 『フットサル教室』です。
こちらの教室は当館２階の第１競技場で行われています。
小中学生を対象に、ボールの止め方からゲームまで分かりやすく学ぶことができます⚽
最後に、 『ティーボール教室』です。
こちらの教室も当館2階の第1競技場で行われています。
小中学生を対象に、ティーボールを使ってソフトボールや野球の基礎を学ぶための教室です。
元プロ野球選手や、現役の女子プロ野球選手【愛知ディオーネから5名】から
基礎を教えてもらえるなんて普段なかなか経験できないことです！
受講者の皆さんも貴重な体験を楽しんでいらっしゃいました?
皆さん、こんにちは！
まだ朝晩は少し冷えますが、日中は日差しも強くなってきましたね?
東スポーツセンターでは、5月11日(土）・12日(日）に
体組成測定会を開催いたします?
測定料は一回100円となっております。
（独自券ポイントもご利用いただけます）
INBODYとは体重計のような測定器に乗っていただき、
筋肉量・水分量・体脂肪量・体の左右バランスも一目瞭然で分かります！
人間はどうしても利き腕や利き足を優先的に使ってしまうので、バランスは偏ってしまうことが多いです。
私もスポーツをしていた現役選手の頃は、INBODYを測定するたびに
筋肉の左右比など、競技やパフォーマンスに直結してくるのでその都度見なおしていました?
皆さんも、自身の体バランスをこの機会に測定してみてはいかがでしょうか？
今後の生活にぜひお役立てください(^.^)
皆さん、こんにちは！
10連休のゴールデンウィークも長いようで短いですね。
もうすぐ普段の日常に戻られる方も多いのではないでしょうか？?
東スポーツセンターでは、
来週の5月9日(木）からわくわくハッピープール教室のお申込みを
スタートいたします。
教室の詳細は以下になります。
【親子水遊びクラス】
・開催日時 ①令和元年 6月8日(土） ②令和元年 7月2日(火）
・開催時間 ①・②両日とも10：00～11：00
・定員 各15組(30名）/回
・参加費 各800円 (税込み）/回
・対象 6ヶ月～2歳未満の幼児とその保護者
・持ち物 水着、水泳帽、水遊び用オムツ、オムツ持ち帰り用袋
【キンダークラス】
・開催日時 ①令和元年 6月8日(土） ②令和元年 7月2日(火）
・開催時間 ①・②両日とも11：00～12：00
・定員 各10名 /回
・参加費 各800円 (税込み）/回
・対象 2歳以上の未就学児
・持ち物 水着、水泳帽、水遊び用オムツ、オムツ持ち帰り用袋
①開催日までに月齢を満たしていること
②『第１期定期教室の受講者以外』であること
令和元年5月9日(木）
窓口申込11：00～ 電話申込11：30～
【先着順・おひとり様１教室のみ】
5月16日(木）以降に空きがある場合は、
『第1定期教室の受講者』と複数教室へのお申込みも可となります。
皆さんのご応募お待ちしております(^.^)
ついに本日5月1日（水）から
また新たな気持ちで良いスタートを切りましょう！
東スポーツセンターはゴールデンウィーク中も営業しておりますので、
こちら下記の表をご確認の上ご利用ください(^.^)
令和の新たな始まりに、
身体を動かしに皆さんぜひお越しください♪
ご利用お待ちしております?
皆さん、こんにちは(^.^)
10連休のゴールデンウィークはどのようにお過ごしですか？
東スポーツセンターは、
祝日ですが営業しておりますので、ぜひご利用ください?
本日はもうひとつ、
今週の金曜日に開催された「健康アプリ体験会」の様子もお伝えいたします！
こちらの体験会は、トレーニング室にスマートフォンを持ち込んでいただいて
健康アプリを使ってご自身の健康管理を考える内容になっており、
これからのトレーニングにも活用していくことができます✨
例）毎日のカロリー計算でダイエットをサポート
350件を超えるエクササイズメニューもございます?
皆さんも今後ぜひ、
お手持ちのスマートフォンを健康に役立ててみませんか？(^^♪
皆さん、こんにちは！
段々と日差しも強くなり、日中は薄着でお出掛けできるようになってきましたね?
春はスポーツをされる方が増えてくる季節です?
そこで皆さん、体を動かす前にまずは骨盤を調整してみませんか？
東スポーツセンターでは
４月２７日(土) に骨盤調整体験を開催いたします。
①午前10:00～12:00 先着16名
②午後13:00～15:00 先着24名
※トレーニング室をご利用で、上記の体験料は無料となります。
※受付はトレーニング室にて先着順となります。
参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
また、ご不明な点がございましたら東スポーツセンターへお問い合わせください?