【教室案内】ページをひらきます↓
皆様のお申し込みお待ちしております。
トレーニング室、温水プールをご利用の中学生の皆さん。
中学校3年生の方から、「もう卒業したけど大人料金になるの？」とお問い合わせをいただきます。
春休みになり、お友達と予定を合わせて楽しく運動してみませんか！？
準備していただくもの↓
トレーニング室…室内用運動靴、トレーニングウェア
温水プール…水着、水泳帽子
生徒手帳等で確認をさせていただきますのでお持ちくださいね。
※回数券、定期券の有効期限も3月31日（土）までです。ご購入いただくお客様には窓口より説明をさせていただいておりますが、有効期限についてご注意ください。
皆様のご利用をお待ちしております。
すっかり暖かくなって、桜の開花の予感も伝わってきますね(^O^)／
「仲間づくり」「友達づくり」にちょうどいいのは、「同じ目標を持っていること」ではないでしょうか。
ほんの一言話しかけてみると、思わぬところで仲間、友達が見つかるかもしれませんね(^_-)-☆
そこで、人気のレッスンのご紹介(#^.^#)
「ViPR（ヴァイパー）特別レッスン」
参加費 500円（独自券ポイント100P単位で利用可）
持ち物：室内用運動靴、トレーニングウェア、水分補給できるもの等
詳しくは【イベント案内】ページをご覧ください。
皆様のご参加をお待ちしております。
平成30年度第1期定期スポーツ教室の抽選申込をまもなく開始いたします。
定番の水泳教室に加え、人気のピラティス、ヨガや、はじめての弓道教室など様々なスポーツを学んでいただく機会を予定しております。
●抽選申込方法は以下の通りです。
①施設窓口にて「教室抽選申込書」に記入いただく。
②「名古屋市電子申請サービス」にて抽選申込手続きをしていただく。
（開催場所→東区→ご希望の教室）
③平成28年度以降に窓口にて教室抽選申込書を記入していただいた方で、ご自身の登録番号（ 「16-○-○○○」 や 「17-○-○○○」 ）を把握していらっしゃる方はお電話でも抽選申込可能です。
教室受付時間（施設窓口・お電話）
火曜日～土曜日 午前10時～午後8時
日曜・祝休日 午前10時～午後5時
月曜日 休館日（祝休日の場合は開館）
皆様のご利用をお待ちしております。
バレンタインデー開催の同様のイベントに参加していただいた方や、何も知らずにご来館いただいたお客様も「えっ 無料なの！？」と次々に体験されています。
本日（3/10）、長久手市にある愛・地球博記念公園モリコロパークで
【Twin Pole®&ノルディック・ポールウォーキングinモリコロパーク】
イベントを開催しました。
長野県にあります、“おんたけ休暇村”の斉藤 晃理事長をお招きし、
ノルディックウォークについてご指導いただきました。
その他にも歩き方エクササイズ「Twin Pole®」
「ポールウォーキング」をＪＰＮ各施設のインストラクターが紹介しました。
ウォーミングアップでTwin Pole®。
初めてチャレンジする方も多く、
見た目以上に「効くねぇ～」
「気持ちいい～」などの声が!(^^)!
Twin Pole®の次は、いよいよ歩き方指導です。
ノルディックとポールでは歩き方が違い、それぞれの歩き方を紹介しました。
背すじを伸ばし、歩幅、肩甲骨の動きを意識する等
普段歩きとの違いを実感される方が多かったです。
前日までの大雨でコースを一部変更しましたが、
モリコロパーク園内約3km歩きました。
手に持っているポールをしっかり使い、
皆さんいつもより運動の意識を高く持ち元気に歩いていました。
途中、立ち止まり自然を感じ、春の日差しをいっぱいに感じながらの散策でした。
ウォーキング途中と最後に参加者全員で記念写真。
3時間しっかり歩くことができました。皆さんすごい！！(^O^)／
ご参加いただきました皆様、
誠にありがとうございました。
ＪＰＮ5施設では、
今回行なった“Twin Pole®”
“ノルディック・ポールウォーキング”を開催しています。
日程等詳細については、各施設ホームページもしくは
お電話にてお問い合わせください。
香流橋プール ☎052-773-5311
志段味スポーツランド ☎052-736-3766
千種スポーツセンター ☎052-782-0700
東スポーツセンター ☎052-723-0411
緑スポーツセンター ☎052-891-7775
（50音順）
皆様のご利用をお待ちしております。
