こんにちは！
本日より2日間の日程で至学館高校の生徒さんが職業体験学習（ジュニアインターンシップ）に東スポーツセンターに来ております。
この2日間はスポーツセンターで様々な業務を体験します。
■受付業務
■プール監視
■トレーニング室業務
■施設清掃
など。
初日の今日は一生懸命業務に取り組んでおりました。(＾ω＾)
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令和4年度 第2期定期スポーツ教室のご案内
こんにちは。
今日は第2期定期スポーツ教室のご案内をさせていただきます。
令和4年度の第2期定期スポーツ教室の抽選申込期間は7月19日(火)～8月5日(金)の正午までの受付となります。
※結果発表は、令和4年8月12日(金)13時以降 館内掲示・電話・ＨＰにて
定番の水泳教室をはじめ、バドミントン、バウンドテニス、高齢者の方を対象にした体操教室など様々な教室を予定しております。
教室案内-東スポーツセンター (jpn-sports.com)
●抽選申込方法
・施設窓口
・電話（申込2回目以降の方）
・名古屋市電子申請サービス
※先着順ではございません。期間内でご都合の良い時にお申し込みください。
皆様のお申込みをお待ちしております。
プール1回券の専用券売機
こんにちは！
今年は既に梅雨も明けて、早い夏の到来となりました。(;^ω^)
暑い毎日が続いているため、東スポーツセンターの室内プールも連日多くの方にご利用をいただいております。
そこで今日はプールの券売機についてご案内させていただきます。
プールの1回券は専用の券売機がございまして受付の右横にあります。
1回券でご利用される方はこちらの券売機で入場券のご購入をお願いします。
また定期的にプールをご利用される方は回数券、定期券の購入がお勧めです。(^_-)-☆
定期券、回数券をご購入の場合は正面玄関を入ってすぐ目の前にある券売機でチケットをご購入下さい。
皆様のご来館をお待ちしております！ (^^♪
1回参加型教室♪７月の日程
こんにちは。
今日は事前申込と予約が不要の1回参加型教室、7月開催の日程をお知らせさせていただきます。
【水曜日】
●エアロビクス 19：00～20：00
7月：6日、13日、20日、27日
場所：軽運動室
定員：25名（先着順）
参加費：330円／回
持ち物：運動できる服装、室内シューズ、タオル、水分補給用飲料
●ヨガ 20：10～21：00
7月：6日、13日、20日、27日
場所：軽運動室
定員：25名（先着順）
参加費：330円／回
持ち物：運動できる服装、タオル、水分補給用飲料、（ヨガマット持込可）
【木曜日】
●エアロビクス 9：30～10：30
7月：7日、14日、28日
場所：軽運動室
定員：25名（先着順）
参加費：330円／回
持ち物：運動できる服装、室内シューズ、タオル、水分補給用飲料
●ソフトエアロビクス 10：45～11：45
7月：7日、14日、28日
場所：軽運動室
定員：25名（先着順）
参加費：330円／回
持ち物：運動できる服装、室内シューズ、タオル、水分補給用飲料
※いずれも7月開催分の日程
どの教室も開始30分前から受付開始となり、開始時刻から5分経過すると受付することができませんので予めご了承ください。
暑さに負けず元気に身体を動かしましょう！
ご参加お待ちしております！！ ＼(^o^)／
【温水プール】本日より通常営業しております
こんにちは！
東スポーツセンターの温水プールは昨日まで行われておりました水抜き清掃も終わり本日、23日(木)より通常営業しており、午前中から多くの方が利用されております。
きれいになったプールにぜひ泳ぎに来てくださいね♪
お待ちしております！(^_-)-☆
温水プール水抜き清掃を実施してます！
いつも東スポーツセンターをご利用いただきありがとうございます。
当施設の温水プールは6月21日(火)、22日(水)とお休みをいただき、水抜き清掃を実施しております。
練習用プール（25m）水抜き状態
幼児用プール水抜き状態
プール内の壁磨き
手すり磨き
更衣室の洗浄
プール内の至る所をキレイにしております♪
明日も実施しますので営業再開まで今しばらくお待ちくださいませ！
【温水プール】水抜き清掃による休場のお知らせ
いつも東スポーツセンターをご利用いただき、誠にありがとうございます。
以前にこちらのブログでもお伝えさせていただきましたが、当施設の温水プールは水抜き清掃を行う為、下記の日程で休場となります。
日 程：令和4年6月21日(火)・22日(水)
※6月23日(木)より通常開場となります。
プール休場に伴い、火曜日と水曜日に開講しています上記日時のプール教室は休講となりますのでお間違いのないようにお願い致します。
なお各競技場、トレーニング室につきましては通常通り営業致しております。
ご迷惑をおかけしますがご理解、ご協力の程よろしくお願い致します。
マスク着用による熱中症に注意しましょう！
こんにちは！
6月に入り気温も高くなってきて、暑い日が続いておりますね。 (*_*;
さてコロナウイルス感染予防の為の「新しい生活様式」として、日常でマスクを着用している時間も多くなっておりますが、高温多湿の環境下でのマスク着用は身体的負担が高くなります。
これからさらに暑くなる夏に向けて、より一層の注意が必要です。
●屋外で人との距離（2メートル以上）が十分に確保できる場合はマスクを外す。
・マスクを着用していると呼吸で身体を冷やすことが難しく体温の上昇につながります。
●喉が渇いていなくてもこまめに、ゆっくり、水分を摂取。
・水分をしっかり体内に吸収させるには一気飲みではなく、ゆっくりと。
大量に汗をかいた場合は塩分も摂取すると効果的です。
何はともあれ暑さに負けない体力作りが必要です。 ( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ
無理のない範囲で適度な運動を実施していきましょうね！
東スポーツセンターでお待ちしております♪ (*^^*)
スポーツ広場（バスケットボールコート）のご案内
本日はスポーツ広場の利用についての紹介です！(^^♪
東スポーツセンターには、屋外にスポーツ広場（3 ON 3 バスケットボールコート1面）がございます。
夜間照明もあり、外が暗くなってもご利用いただけます。
