夏の直前に気が付いて… それでは少し遅いかも。
東スポーツセンターでは、あと1ヵ月ほど経つと、ダイエットやシェイプアップのために来館される方が増えてきます。
女性だと
『夏にあの水着を絶対着る！』
男性だと
『腹筋を割りたい！』
など目標は様々ですね♪
「今から間に合うか？」の時に始めるより、今から。
東スポーツセンターのトレーニング室で様々な器具を使い
「あの時期に始めて良かった」と実感しませんか？
やっておけば…より やっておいてよかった
投稿者: ブログ編集者東スポーツセンター
トレーニング器具研修報告
株式会社ＪＰＮは、すっかり定着してきたＶｉＰＲ「ヴァイパー」やSanctband「サンクトバンド」など、最新のトレーニング器具について職員が研修を重ね、ショートプログラムや特別イベントに導入することでお客様にご紹介してきました。
新たなトレーニング器具の研修報告です。
COMPREFloss™「コンプレフロス」。
バンドの圧力と筋肉動作で、固定箇所の血流や体内水分を一時的にせき止めた後、バンドを外して滞留を組織へ流し込んでいきます。
身体の違和感や関節可動域を改善することを目的とした、欧米のトップアスリートも使用する最新のケアアイテムです。
元サッカー日本代表 秋田 豊（あきた ゆたか）さんが講師として来てくださいました。東スポーツセンタートレーニング室職員との写真。
まずは職員による研修・実践を繰り返し行い、ショートプログラム等への導入で幅広いお客様からのご要望にお応えできるよう努めてまいります。
これからも、東スポーツセンターをご利用ください。
施設だより 「ピオニー」
施設だより「ピオニー」6月号をホームページに掲載しました。
↓ＰＤＦファイルをひらきます
http://www.jpn-sports.com/higashi/wp-content/uploads/2018/03/peony_6_higashi.pdf
重要なお知らせやイベント情報、駐車場の混雑予想状況を主な行事予定と合わせて掲載しております。
土日は規模の大きな催しが予定されており、駐車場は混雑が予想されます。
可能な限り公共交通機関の利用をお願いいたします。
皆様のご利用をお待しております。
スタイルアップ！！ 特別プログラム
5月29日（火） １９：３０～２０：３０
“ＶｉＰＲ”特別レッスン ＰＡＲＴ Ⅵ
スタイルアップ編を開催いたします!(^^)!
最新トレーニング・ツールＶｉＰＲ（ヴァイパー）に、バランス・ボールを組み合わせ、『骨盤・股関節』の滑らかな動きにアプローチし、美しく締まったウエスト・ラインづくりを目指します(^^♪
体幹部の複数の筋肉に刺激が入り、引き締めに大きな効果が期待出来る“ＶｉＰＲ”は、毎週火曜日 １９：３０～１９：４５ トレーニング室のショート・プログラムでも開催中です(^^♪ （要トレーニング室利用料）
詳しくは【イベント案内】ページをご覧ください↓
http://www.jpn-sports.com/higashi/event
皆様のご来館をお待ちしております(^_-)-☆
親子スイミング 2・3歳スイミング
第1期定期スポーツ教室へのたくさんのお申し込みありがとうございました。
その中でも特に、定員数に対して最も高い割合で抽選申込をいただいたのが
■親子deハッピ―水遊び ■キンダー水遊び
の2教室でした。
●当選しなかったが、同様のイベントに関心がある。
●申込に間に合わなかった。
そんなお客様にご参加いただきたい教室がございます。
詳しくは【イベント案内】ページをご覧ください↓
http://www.jpn-sports.com/higashi/event
お友達をお誘いの上、この機会にぜひご参加ください。
皆様のご参加をお待ちしております♪
温水プール水抜き清掃日のお知らせ
～ 温水プール水抜き清掃日（休場）のお知らせ ～
日頃より東スポーツセンターをご利用いただきありがとうございます。
温水プール水抜き清掃のため、
下記の日程でプールのみ休場となります。
皆さまのご理解・ご協力をお願いいたします。
○日 程 平成30年6月12日（火）～ 平成30年6月13日（水）
○時 間 終日
○理 由 水抜き清掃の為
○その他 6月14日（木）より通常開場となります。
ご不明な点がございましたら施設までお問い合わせください。
052-723-0411
着衣水泳体験会 開催します。
～万一の事故 その時できることは～
をテーマに、普段体験できない着衣水泳体験をしていただくことができます♪
申込受付開始 平成 30年 5月 11日（金）
窓口申込 11：00～ 電話申込 11：30～
※先着20名
【イベント案内】ページをひらきます↓
http://www.jpn-sports.com/higashi/event
プールや海へ行く機会が増えます。
いざ、という時のために自分自身で自分の身を守ることができれば、いちばんの安心ですね。
この機会にぜひ体験ください。
皆様のご参加をお待ちしております。
さあ、始めましょう。
朝には爽やかな涼しさを感じ、日中は気持ちよく汗をかける。
過ごしやすい季節になってきましたね。
4月からの新生活が少し落ち着いてきた…
何か運動をしなきゃいけないと分かってはいるけど…
新しい仲間が出来たのでスポーツをして楽しみたい…
ちょうど今、そんな時期ではないでしょうか。
そんな時はぜひ、東スポーツセンターにお越しください。
施設に足を運ぶ、という第一歩を踏み出したお客様がよく口にされるのは
「もっと早く来ておけばよかった」
運動は、私たち人間が本来、欲しているものです。
ちょうど今がその時。そう感じていませんか。
さあ、始めてみましょう！
第1期定期スポーツ教室が始まりました。
第 1期定期教室の講座が続々と開講しております。
■子ども教室
■成人教室
様々な教室をご案内しております。
また、空き教室も
まだございます♪
■レベルアップスイミングⅠ
開催日：【金】10：00～11：00
参加費：5,650円 (10回コース)
対 象：一般（中学生を除く15歳以上の方）
クロールから 4 泳法までレッスンします。
■腰痛に効く簡単トレーニング
開催日：【水】13：00～14：00
参加費：5,650円 （5回コース）
対 象：一般（中学生を除く15歳以上の方）
※途中参加でも受講料は 全回数分の支払いとなります。
予めご了承ください。
皆様のご参加をお待ちしております。
ゴールデンウィーク！！
いつも東スポーツセンターをご利用いただきましてありがとうございます。
「ゴールデンウィーク」期間に入りましたね。天気予報や各地の混雑状況を気にかけていらっしゃる方も多いかと思います。
期間中の開館時間等についてお知らせいたします。
●5月3日（木）～5日（土）
開館時間 9時～18時 トレーニング室・温水プール 10時～18時
※トレーニング室・温水プールのショートプログラムは休講です。
●5月6日（日）
開館時間 9時～18時 トレーニング室・温水プール 10時～18時
●5月7日（月）
休館日
期間中もぜひ、予定の中に「東スポーツセンターの利用」をご検討ください。
スポーツ・運動は日々の暮らしに欠かせないものですからね(^^♪
安全運転・体調優先で楽しい休日となることを願っております(^O^)／
皆様のご利用をお待ちしております。