3月27日(金) 19:30~
“ViPR”特別レッスン PART Ⅴ
スタイルアップ編
を開催いたしました!(^^)!
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最新トレーニング・ツールViPR(ヴァイパー)に、バランス・ボールを組み合わせ、『骨盤・股関節』の滑らかな動きにアプローチし、美しく締まったウエスト・ラインづくりを目指しました(^^♪
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![](http://www.jpn-sports.com/higashi_blog/wp-content/uploads/2018/03/バランスボール1-300x225.jpg)
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体幹部の複数の筋肉に刺激が入り、引き締めに大きな効果が期待出来る“ViPR”は、毎週火曜日 19:30~19:45 トレーニング室のショート・プログラムでも開催中です(^^♪ (要トレーニング室利用料)