ワンコイン！icaros体幹トレーニング こんにちは！ 7月に入り寝苦しい夜が増えましたね💦みなさま体調にはお気を付けくださいね！ さて、5月に開催したicarosトレーニング！大好評につき2度目の開催が決定しました🎉 icarosとは亀形をしたトレーニング機器で足元が不安定なので体幹や下半身が鍛えられます💪 iPadでゲームをしながら鍛えることもできるのでなかなかないトレーニングが体験できますよ！ 定員を4名に増やしました！ お時間はお仕事終わりでも間に合う19：00～！ 華金に気持ちの良い汗を流して、その後はおいしいご飯とお酒を摂取しましょう😊 ご予約期間はすでに始まっております！先着順となりますのでお早めのご予約を！ 皆様のご参加お待ちしております🤗
