こんにちは！トレーニング室よりお知らせです。
8月に開催し、好評をいただきましたトレーニング室のショートレッスンウィークを来月の11月に再び期間限定で開催します！（＾◇＾）
【開催日時】
11月9日（火）骨盤体操
11月10日（水）ストレッチポール
11月11日（木）サンクトバンド
11月12日（金）健康体操ミニ
①13：15～13：30 ②13：40～13：55 ※時間は各日共通
【場所】トレーニング室ストレッチエリア
【定員】8名 ※各日、各時間
【料金】無料 ※別途トレーニング室利用料が必要です。
【参加方法】トレーニング室にて開始15分前より整理券を配り先着順にて受付
運動初心者の方や体力に自信のない方にも安心してご参加いただけるプログラムになっております。
スポーツの秋、みんなで楽しく身体を動かしましょう♪ ＼(^o^)／