この外気温ですと、運動は室内がベターですね。

一日の間に30度を超える時間が長く、外に出るのも躊躇ってしまうような高い気温の中、それでもやはり運動は健康な生活を送るうえで欠かせないもの。

外で運動をすることが「危険」と判断せざるを得ない日々の中で、どのように「運動機会」を設けていくべきでしょうか。

施設にご来館いただいたお客様が、館内に入って一歩目でよく口にされるお言葉があります。 それは、

「あぁ… 涼しい。」

 

ひんやり涼しいプールはもちろんのこと、空調を完備したトレーニング室で、適度に気持ち良く運動はいかがですか。

館内には、熱中症を予防する方法と、もし万一そのような症状が出た場合の対策について掲示物等で解説しております。

東_だより_5月

皆様に健康な生活を送っていただくために設けられた施設です。

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温水プール
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トレーニング室

ぜひ、ご利用ください。

皆様のご来館をお待ちしております。