本日５月２９日（火） １９：３０～
“ＶｉＰＲ”特別レッスン ＰＡＲＴ Ⅵ
美姿勢エクササイズ編
を開催致しました!(^^)!
話題のトレーニング・ツールＶｉＰＲ（ヴァイパー）による体幹トレーニングと、姿勢改善のためのストレッチ・ポールのエクササイズを組み合わせ、“美しく”かつ様々な動作にとって理想的な姿勢づくりを目指しました(^^♪
体幹部の複数の筋肉に同時に刺激が入り、引き締めや運動のパフォーマンス・アップに効果が期待出来る“ＶｉＰＲ”は、毎週火曜日 １９：３０～１９：４５ トレーニング室のショート・プログラムでも開催中です(^O^)／ ※１９：１５～トレーニング室カウンターで整理券を配布
