日: 2017年11月30日

こんばんわ( ◠‿◠ )

本日、東スポーツセンターでは、第2期定期スポーツ教室【健康寿命を延ばそう】、【免疫力向上のための整腸体操】、【STOP・ザ・メタボ】の受講者を対象にセミナーを開催致しました。

講師として医学博士で中京大学保健センター教授の清水卓也氏をお招きし、“健康”というテーマの基、『メタボ』、『内科疾患』、『食事』『運動』について講話頂きました(^_-)-☆

質問タイムでは『整形疾患』や『サプリメント』に関する疑問に医学博士の具体的な解説を聞く事が出来、受講者の皆様もご納得でしたね(^^♪

東スポーツセンターでは、“理論と実践”と称して、講義で理論を学び、それに基づいて運動を実践するという教室を年間を通じて多数開催しております。

現在受付中の第3期教室『転ばぬ先の杖』も“理論と実践”教室です。

興味を抱いていただいた方は是非、教室にご参加ください(^_-)-☆

名古屋市健康福祉局、中部大学、東スポーツセンターの三者共催事業「なごや健康カレッジ　転ばん大幸教室（ころばん　だいこうきょうしつ）」の今年度の全日程を終了しました。

お年を重ねるにつれ、健康への不安も重なるもの。

ご自身の身体といかに向き合い、健やかな毎日を送るための知識と工夫を得るためのカウンセリング、運動指導、講義とまさに充実の内容での開催でした。

この催しで東スポーツセンターに足を運ばれたことをきっかけに、東スポーツセンターの利用を始められる方々は毎年多くいらっしゃいます。

そういった方々はよく、「来られるうちに来ておかないと。行きたいと思った時に体が動かなかったら…」と口にされます。

これからも、様々な機会を通じて幅広い年代の方々が運動と向き合うことができるよう努めてまいります。

 

皆様のご利用をお待ちしております。