10月5日にもこのブログでご紹介した
【Twin Pole®（ツインポール）レボリューション】
2本のポールを使った、ナゴヤ発の新しいエクササイズ体験会を
千種スポーツセンター（指定管理者：株式会社JPN)で開催します。
新しい=難しい ではありません！
綺麗に歩くためのトレーニングをポールを使って行なうので、体をしっかり
支えることができ、一番重要な体幹（ウエスト）やおしりにしっかり
効かせることができるんです。
【開催日時】10月28日（土）10:00～13:00
※10:30～、11:30～、12:30～は
20分間のショートレッスンを行います。
※上記以外の時間は、Twin Pole®の説明や
ワンポイントアドバイスを行います。
【参加費】無料
運動できる服装をご用意いただいて、
皆様、お気軽にお越しください。
詳細については、千種スポーツセンターにお問い合わせください。
千種スポーツセンター ☎052-782-0700
