ViPR特別レッスンPart2

本日6月23日(金)19:30~20:30

ViPR” スタイル・アップ

を開催いたしました(^_-)-☆

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話題の“ViPR” ヴァイパー(^^)/

ViPRを使った筋トレに有酸素運動をMIXし、

ウエスト周りを中心に、背中・お尻・腿周り・二の腕など気になる部位の引き締めを目指しました(^^)/

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動きが揃って見事!

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お尻や腿にも効いています(^^)/
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時にはPOWERで!
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担いでバズーカー!(^^)!
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フォームもGOOD!!

日頃、使わない筋肉にも刺激が入り、引き締めに大きな効果が期待出来る

“ViPR”は、毎週火曜日19:30~19:45 トレーニング室の

ショート・プログラムでも開催中です。(要トレーニング室利用料)

皆様のご来館をお待ちしております(^_-)-☆

用意はバッチリ?!

帽子はあるかな?

ゴーグルはあるかな?

など急に探してみると以外と無くしていたり

サイズが小さくなっていたり

そんなことありますよね!

 

東スポーツセンターでは

1F受付窓口にて

物品販売をしております♪

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物品販売をしている一覧です♪ ※水着の販売はございません。

見本の中から選んでいただき券売機にてお支払いして

いただきましたら窓口にお持ちください

ご希望のお品をお渡しいたします♪

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1F窓口横に券売機をご準備しています♪

皆様のご利用をお待ちしております