平素より千種スポーツセンターをご利用いただき、
誠にありがとうございます。
10月17日（日）に厳重警戒措置が解除されることに伴い、
下記日程より通常営業となります。
令和3年10月18日（月）より通常営業
今後の状況により変更となる場合がございます。
また、各種教室・イベントの開催等、
その他の詳細につきましては施設へお問い合わせください。
千種スポーツセンター☎052-782-0700
10/11（月）ヨガ・ピラティス教室ご参加ありがとうございました！
皆さん、こんにちは(^^)/
千種スポーツセンターでは、10月11日（月）に
『初めてのヨガ・ピラティス教室』を開催いたしました✨
?ピラティスの様子?
ピラティスでは、正しい骨格や筋肉を意識しながら
呼吸と動きを連動させることで
日常生活では、なかなか鍛えることのできない部位に
アプローチしていきました?
?ストレッチヨガの様子?
ストレッチヨガでは、ヨガのポーズを通してゆったりと
身体をリラックスさせていきました(^^♪
コロナ禍となりマスク着用での生活は、呼吸が浅くなりがちです?
ヨガ・ピラティスでは意識した深い呼吸を行うため
心が落ち着き、身体もスッキリします?
皆さんも、緊張している時・不安な時、夜寝る前に是非
深呼吸をしてみてください?
次回は、10/25（月）です！
⑤14：00～14：45「ストレッチヨガ」
若干名空きがございますので
ご予約お待ちしております！
詳しくはこちらをクリック☞初めてのヨガ・ピラティス教室POP
第3期スポーツ教室のご案内
スポーティブ・ライフ月間~やってみよう！見てみよう！ジュニアレスリング~
10月10日(日)千種スポーツセンターの第2競技場でスポーティブライフ月間の『ジュニアレスリング教室』が開催されました。
レスリングは愛知県で大変盛んなスポーツです！
数多くのオリンピック金メダリスト(吉田沙保里さんが有名ですね)が出ていますね。
＊スポーティブライフ月間とは
運動・スポーツへの関心を高め、取り組むきっかけ作りのため
様々なイベントを実施する期間のことです！
さて、レスリングのイメージとして痛い、怪我が多いがあるかもしれませんが、怪我をしないように受身をしっかりと身に着ける練習をします。小さい頃から受身を覚えておくと普段の生活で万が一の時の怪我予防としてとても役立つと思います。
相手があることなので、予期しない動きによって怪我をしてしまうかもしれませんが、レスリングのルールでは打撃や関節技が反則になりますので、その点においては安全なスポーツではないでしょうか。
レスリングのウォーミングアップやトレーニングでは、色々な動きをするので、幼少期に行う運動・スポーツとしてとても良いです。
レスリングは全身運動なので、他のスポーツをしている子どもたちにもおススメできます。オフシーズンのトレーニングとして取入れてみませんか。身体の使い方が上手になるかもしれませんよ☆
上半身のトレーニングは身体の後ろ(背中・腕の後ろ)を鍛えることが出来ます。
逆三角形のキレイな背中を作り上げます。
さらにダイエットを考えている方にもおススメできます。
ウォーミングアップでもダイエットが可能ですよ♪
この機会にレスリングにチャレンジしてみてはいかがでしょうか？
親子deハッピー♪キンダー水遊び教室風景
みなさん、こんにちは(*^-^*)
【第2期スポーツ教室】
親子deハッピー水遊びⅡと
キンダー水遊びⅡの
様子をお伝えしたいと思います♪
本日は5回目の開催で
参加者全員出席してくれました♡！
ありがとうございます！
今日のテーマは『信号』です♪
さあ！ママと車に乗って、レッツゴー♪
青色の〇は「すすむ」
赤色の✖は「とまる」
ママも一緒に声かけをしながら
行ってくれましたね(^_-)-☆
抱っこのお友達もこれからあんよを覚えていきますよね♪
信号を見つけたらぜひ「すすむ」と「とまる」を
区別できるように練習しましょう☆彡
キンダー水遊びのお友達も
全員出席してくれました～♡！
最初は涙をたくさん流していましたが、
今日は元気に体操もできたね(*^-^*)♪
あ！トンネルがあるぞー！
お顏をつけて通れるお友達もいました☆
いち、にの、さん！
自分からジャンプができたね★
キンダーのお友達は、
「あいさつ」や「順番を守る」ことも
教室で学んでいきます！♪
みんなの笑顔が素敵で、先生もスタッフも
周りの方もとてもハッピーになりました♪
残り5回もお休みしないで来てくださいね～！☆
お待ちしております(*^▽^*)
本日の仕事帰りにエアロ
みなさん、こんにちは☆彡
10月3日（日）「千種区民まつり」で
夜に花火が上がっていましたね！！！°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
みなさんお家で見ていましたか??
やっぱりどの季節に見ても楽しくウキウキしますね♪
さて、本日の【仕事帰りにエアロ】のご案内です！
10月1日より緊急事態宣言が解除されましたので
通常のお時間で開催いたします☆彡
受付開始：19:00スタート
実施時間：19:30～20:30
参加費 ：330円
初心者の方も大歓迎☆彡
ストレス発散にも最適ですよ～！！
皆様のご参加、お待ちしております♪
【重要】厳重警戒措置の実施に伴うスポーツ教室の開講時間について
みなさん、こんにちは！
いつもご利用のお客様に「大切なお知らせ」です！
愛知県では緊急事態宣言がで解除され、
「厳重警戒措置」に移行しました。
これを受け、期間内のスポーツ教室の開講時間についてお知らせをいたします。
【期間】令和3年10月1日（金）～令和3年10月17日（日）
〇テニス教室
変更前：18：00～20：00
変更後：18：30～20：30 ※通常通り実施
〇仕事帰りエアロ
変更前：19：00～20：00（18：30より受付）
変更後：19：30～20：30（19：00より受付）※通常通り実施
〇創美ヨガⅠA
通常通り実施
〇創美ヨガⅠB
変更前：休講
変更後：20：00～21：00（19：30より受付）※通常通り実施
〇アクアコア
通常通り実施
お時間のお間違えのないようよろしくお願いいたします(__)
皆様のご参加、お待ちいたしております☆
【重要】厳重警戒措置に伴う利用時間短縮について
平素より千種スポーツセンターをご利用いただき、
ありがとうございます。
9月30日に緊急事態宣言が解除され、
『厳重警戒措置』が発出されたことに伴い、
名古屋市より公共施設における対応について
要請がございましたので、下記の通りご案内いたします。
【期 間】 令和3年10月1日(金)～令和3年10月17日(日)まで
【利用時間】
・専用利用 ～21時00分までに利用終了（通常利用）
・個人利用 ～21時00分までに利用終了
なお、下記施設の定期券について利用時間短縮を
理由とした還付対応をいたします。
【対 象】トレーニング室・温水プールの定期券
※還付対応は、定期券発行施設でのみ承ることができます。
※還付金額は、還付申請日が基準となりますのでご注意ください。
【対象施設】
専用利用（第1競技場、第2競技場、軽運動室、アーチェリー練習場、会議室）
個人利用（トレーニング室、温水プール、第2競技場、アーチェリー練習場）
今後の状況により期間は変更となる場合がございます。
また、各種教室・イベントの開催等、
その他の詳細につきましては施設へお問合せ下さい。
皆様にはご不便をお掛け致しますが
ご理解、ご協力をお願いいたします。
千種スポーツセンター☎052-782-0700
☆ヨガ・ピラティス教室参加者募集中☆
皆様、こんにちは(^^)/
本日は、現在参加者募集中の
10月11日（月）・10月25日（月）
ヨガ・ピラティス教室よくある質問を
ご紹介いたします!!✨
①10/11（月）13：00～13：45「初めてのピラティス」は
満員御礼となりました。ありがとうございます！
残り空きが若干名のクラスもございますので
お早めにご予約ください??
皆様のご参加を、お待ちしております?
詳しくはこちらをクリック☞POP(初めてのヨガ・ピラティス教室)
千種スポーツセンター：☏052-782-0700
☆ヨガ・ピラティス教室予約受付開始☆
皆様、こんにちは(^^)/
本日13時より《1回参加型》
初めてのヨガ・ピラティス教室
予約受付開始いたしました?
9/27 (15：30時点)の空き状況をお知らせいたします！！
10月11日（月）
①13：00～13：45 「初めてのピラティス」 残り5名
➁14：00～14：45 「ストレッチヨガ」 残り10名
③19：00～19：45 「リラックスヨガ&ピラティス」 残り18名
10月25日（月）
④13：00～13：45 「初めてのピラティス」 残り9名
⑤14：00～14：45 「ストレッチヨガ」 残り8名
詳しくはこちらをクリック☞ POP(初めてのヨガ・ピラティス教室)
引き続き、皆様のご予約をお待ちしております?
千種スポーツセンター：☎052-782-0700