6月度☆初めてのヨガ・ピラティス教室☆ご参加ありがとうございました！

皆様、こんにちは?

6月度「初めてのヨガ・ピラティス教室」に

ご参加いただいた皆様ありがとうございました!!

大変好評をいただき事前予約の時点で満員となるクラスもありました??

《↓教室の様子?↓》

6月度レッスンでは、骨盤位置の確認や腹横筋を主に使う動きを行いました♪

腹横筋とは…？

あまり聞かない筋肉名ですね?

普段のトレーニングでは、なかなか鍛えることの出来ないインナーマッスルです。

コルセットのようにお腹に巻き付いているため

お腹をキュッ！と引き締める役割があります✨

また、腰痛が和らぎ深い呼吸が出来るようになります！

暑い季節に入りますが、ヨガ・ピラティスを継続して行い

美ボディーを手に入れましょう?

☆↓7月度教室にまだ空きがございます↓☆

①7/7（木）12：30～13：30「初めてのピラティス」残り5名

②7/7（木）13：45～14：45「ヨガ＆ピラティス～自律神経を整える～」残り14名

③7/11（月）19：45～20：45「初めてのピラティス」残り5名

④7/14（木）12：30～13：30「初めてのピラティス」残り7名

⑤7/14（木）13：45～14：45「ヨガ＆ピラティス～ゆがみリセット～」残り10名

空きが若干名のクラスもあります！お早めにご予約ください(^^)/

皆様のご参加をお待ちしております?

千種スポーツセンター☎：052-782-0700

【重要】独自券について

皆さん、こんにちは?

千種スポーツセンターを個人利用する際に

「独自券」を使用していただいている皆様へご案内です。

↑こちらの独自券は、令和4年６月30日をもって

ポイントの付与が終了いたしました。

これまでお子様から大人の方まで、多くの方に

ルーレットをお楽しみいただきました✨

ありがとうございました！

《溜まっているポイントについて》

【還元期限】令和5年3月31日まで

【還元方法】

・JPNアプリにて回数券・定期券更新時

・物品購入（スイムキャップ・ゴーグルなど）

・プリベントアクアウォーキング参加（1回参加型）

・はじめてのヨガ・ピラティス教室参加（1回参加型）

・その他各種イベント参加（都度お知らせ）等

※ポイントは100ptより還元することが可能です。

《回数券・定期券の購入期限について》

【トレーニング室】

トレーニング室は6月1日～10月31日まで休場となっております。

それに伴い、独自券での販売は行っておりません。

回数券・定期券は、共通券及びJPNアプリ（チャージ）のみの

販売となります。

購入希望の方は、受付窓口までお声掛け下さい。

また、「回数券」が残っている方は、

再開する11月～令和5年3月31日までに使い切るようお願いいたします。

【プール】

プールは9月1日～令和５年3月31日まで休場となります。

それに伴い、独自券での販売は終了いたしました。

回数券・定期券は、共通券又はJPNアプリ（チャージ）のみの

販売となります。

※但し、共通券にされた場合、独自券ポイントの還元はできません。

また、「回数券」が残っている方は8月31日までに使い切るようお願いいたします。

残数があってもご返金はいたしかねます。予めご了承ください。

【第2競技場（回数券）】

独自券の販売は終了いたしました。

現在は、JPNアプリのみの販売となります。

購入の際は、JPNアプリのダウンロードが必要になります。

使用期限→令和5年3月31日

ご不明な点がございましたら

受付窓口にてお気軽にお尋ねください(^^)/

ご理解、ご協力の程よろしくお願いいたします。

千種スポーツセンター☎：052-782-0700

バレトン体験教室開催のご案内

皆様、こんにちは(^^)/

本日は、千種スポーツセンター初！

「バレトン体験教室」開催のご案内です✨

「バレトン初めてだけど大丈夫？?」と不安な方も

多くいらっしゃると思います。

そこで！今回は、初めての方に気軽にご参加いただけるよう

45分間のバレトン体験レッスンを開催いたします！！

↓↓↓詳しくは下記をご覧ください↓↓↓

バレトンとは、フィットネス・バレエ・ヨガ3つの簡単な動作を

音楽に合わせて行う有酸素運動です♪

バレエやヨガの経験がなくてもご安心ください！

バレトンはバレエやヨガをフィットネス風にアレンジし

どなたでもご参加いただけるプログラムになっております?

動きはシンプルなため、すぐに習得することが出来ます！

《効果》

・筋力アップ

・柔軟性アップ

・心肺機能向上　など

1度でたくさんの良い効果があります!!

簡単な動きなのにしっかり汗をかけるので

シェイプアップしたい方にもおススメです?

夏本番を前に身体を引き締めましょう！

皆様のご参加をお待ちしております?

千種スポーツセンター☎：052-782-0700

プール入場規制中

6/26（日）10：30現在

感染症対策に伴いまして、

プールの入場制限

をかけさせていただいております。

おおよそ60分ほどお待ちいただく可能性がございます。

お待ちいただくお客様は

必ずプール受付にて整理券をもらってください！

よろしくお願いいたします。

千種スポーツセンター☎052-782-0700

＊ベビーキンダー＊頑張る心のめばえ＊

いつも親子deハッピー水遊び♪と

キンダー水遊び♪に通ってくれているみなさん(*^-^*)

楽しい時間を過ごせていますか？？

6月22日で6回目を終えましたね。

今のお子様の表情はいかがでしょうか(*’▽’)？

＊親子deハッピー水遊び＊

たくさんの荷物を抱えて、

6月でお天気も悪い中お越しくださりありがとうございます！✨

プールではみんなの元気な姿が見られて

先生たちもとてもうれしいです！(*^▽^*)

少しずつ水とお友だちになれたかな？？

ベビークラスはもぐりの練習も行っています(^^)/

何度も呼吸法を練習し、

実践していきます♪

ママの声や顏をしっかりと見て覚えます！

はじめはおどろきで泣く子もいますが、

「できた！すごいね！」とたっくさん褒められると

なんだかうれしい気分になります♪

お家に帰っても、そのお話をしてさらに褒めてあげてくださいね(*^-^*)

＊キンダー水遊び＊

ママと離れることが初めてのお友だち。

心から「寂しい」の気持ちがよくわかります。

そんなときも、ちょっとずつ頑張る心が芽生え始めました。

教室を通して、お返事ができたり、ご挨拶が出来たりと

自分でできることが増えていきます♪

水慣れからスタート！♪

バタバタ～！元気よくキック～！！

この日はプールの上からジャーンプ！！の練習をしたよ！☆彡

高いところはちょっと怖いかな～？

でも先生と一緒によく頑張りましたね♪

今週も来てくれてありがとうございました！

終わりのごあいさつも

きちんとできましたね°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

また来週もプールで待ってるよ！

17:45プール入場制限解除

17:45現在