皆様、こんにちは(^^)/
お正月休みに入り、美味しい食べ物をたくさん食べる前に！
バレトンで汗を流し、身体をシェイプ！気持ち良くお休みに入りましょう?
千種スポーツセンター☎：052-782-0700
こんにちは
11月1日より再開しているトレーニング室をご案内します。
配置が変わり鍛えたい部位のマシンは何処？、今空いているランニングマシンがどれか一目でわかるようになりました。
ご希望に応じてスタッフよりご案内させて頂きますので、運動が初めての方でも安心してご利用頂けます。
休館日（金曜）を除く平日（月～土）は夜10時まで開館しておりますので、お仕事帰りの方にもお勧めです。
皆様のご来館をお待ちしております。
皆さんこんばんは?
千種スポーツセンターでは本日から
ＩＮＢＯＤＹ体組成測定 を実施しています(^^♪
それは何？って思われる方も、是非一度測定してみましょう☆
筋肉量や脂肪量など細かく測定出来、トレーナーからの簡単なアドバイスも
実施しています(*^^*)
次回の開催は11月12日（土）です。
12日（土）11：00～13：00
13日（日）①11：00～13：00 ②15：00～17：00
自分の身体を知り、今後のトレーニングに役立てください❗
アプリをお持ちの方は、クーポン利用で無料で測定できますよ♪
ご予約は不要ですので、開催時間中にお越しください?
皆さんこんにちは?
今週の皆既月食、皆さんは見ましたか？
天候にも恵まれて月食の綺麗な変化が観察できましたね?
自然に起こる神秘が見れて素敵でしたね?
今回の月食は非常に珍しく、日本ではなんと！！442年振りに見られたみたいですよ(^^♪
様々な自然の神秘を探してみるのも面白いかもしれないですね☆
さて、今週の土曜日から「第3期スポーツ教室」の申込が始まります！！
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【申込期間】11月12日（土）～11月27日（日）18：00まで
【結果発表】12月7日（水）10：00～（定員を超えた場合は抽選）
【申込方法】受付窓口・電子申請サービスにて ←から申込へ
【教室詳細】【千種SC】2022年度第3期スポーツ教室
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その他ご不明な点等ございましたら、お気軽に下記までお問い合わせください。
たくさんのご参加お待ちしております?
千種スポーツセンター ☎ 052-782-0700
11月より、千種スポーツセンターでは
『エコトレーディング』を実施しております!(^^)!
SDGs活動の一環として、
「もう着れなくなった！」「捨てようかな」という夏服がある方！
ぜひ千種スポーツセンターへお持ち込みください(*^-^*)
すでにお持ち込みしていただいて
皆様のあたたかいお心遣い、本当に感謝しております(*’▽’)
期間は11月27日までなのでまだまだ受付中です★
千種スポーツセンター窓口へお持ち込みください！?
11月のトレーニング室営業カレンダーです。23日(水)は祝日営業となります。閉館時間が18：00となっておりますのでお気を付けください。
みなさん、こんにちは～♪
実りの秋いかがでしょうか。食べ物が何でもおいしい季節になりましたね。
食べ過ぎて体型が気になりますね。
そこで来週から始まる体組成測定会(インボディ)で現在の状態を確認しましょう。
ご予約は要りませんので、
開催時間にお越しください！(^^)/
皆さんのこんにちは♪
今日は朝が非常に冷え込んで寒くなりましたね?
寒暖差があって、体調を崩しやすいので風邪を引かないよう
気を付けてお過ごしください?
冬の間にはじめてなことに挑戦したい！克服したい！
そんなお子さまにおススメです?
子どもスポーツフェスタではニュースポーツも体験できますよ(*^^*)
【申込期間】11月14日（月）～11月27日（日）18：00まで
【結果発表】12月1日（木）10：00～（定員を超えた場合は抽選）
【申込方法】冬季短期教室お申込み ←こちらから申込へ
【申込期間】※先着順の教室となります。
電子申請サービス 11月14日（月）～11月20日（日）18：00まで
電話・窓口 11月21日（月）～当日まで
【申込方法】子どもスポーツフェスタお申込み ←こちらから申込へ
その他ご不明な点等ございましたら、お気軽に下記までお問い合わせください。
たくさんのご参加お待ちしております☆
千種スポーツセンター
☎ 052-782-0700
皆様、こんにちは(^^)/
11月に入り、肌寒い日が続きますね?
スポーツの秋！運動をして免疫力をUPさせましょう??
ハロウィンも終わり、そろそろクリスマスムードになってきますね♪
実は、この松ぼっくり10～15センチもあり、とっても大きいです( ﾟДﾟ)！
私自身こんなに大きな松ぼっくりを初めて見たので驚きました?
好きなビーズで飾りつけをして、オリジナルツリーを作りましょう?
たくさんのご参加をお待ちしております✨
千種スポーツセンター☎：052-782-0700
皆様、こんにちは(^^)/
↑チェアポーズでのかかとUPは、難しかったですが頑張りました！?
10月度は、特に太ももとお尻に焦点を当てました?
レッスン後には、「太ももがプルプルする～?」とお声をいただきました。
バレトンのメリットである”下半身へのアプローチ”を、充分に感じていただけたようで嬉しいです?
太ももやお尻の大きな筋肉を鍛えることで、基礎代謝もUPします?
基礎代謝が上がると、何もしていなくても消費されるカロリー数が増えるので、必然的に痩せやすい身体になるんです！
今後もバレトンを継続して、引き締まった身体を手に入れましょう?
11月度バレトン教室は、電子申請サービスにて
まだ空きがございますので、お早めにご予約ください?
千種スポーツセンター☎：052-782-0700