こんにちは(*^▽^*)
今日は第3期スポーツ教室の
『 親子deハッピー水遊びⅢ 』を
ご紹介いたします(*^^)v
ハンドル持ってバス出発～?
お名前だ～れ？
きちんとお返事できたかな～？(^^)
プールに入る前の準備体操?
脚や腕を曲げたり伸ばしたりして、ストレッチをしました(*^▽^*)
バケツやジョーロを使って水慣れしました?
前後にゆれて、お友達に『こんにちは！』
うつ伏せから顔を上げてプカプカお散歩しました(^^♪
初✰ヘルパー装着！！
ヘルパーつけて幼児プールと学童プールで
お散歩したり遊んだりしました(^^♪
楽しく参加できましたか？
寒い中お越しいただき、誠にありがとうございます！
寒いですので、体調を崩さないように気をつけて下さいね！
来週も楽しくがんばりましょう(*^▽^*)✨
こんにちは(*^▽^*)
今日は朝からイベントを開催しました?
その様子をご紹介したいと思いますヽ(^o^)丿
丸太わたり
またいだり、立ったりと不安定な丸太の上を頑張って渡りました(*^^)
ジャングルジム
揺れたり、水しぶきなど障害物がある中
登りました(^^♪
頑張れ！！みんな！(笑)
トランポリン
たくさん跳べたかな？(^^)/
トランポリンの上でみんなでピース✌
水中でフラフープをくぐったりしてみんな楽しそうでした(^^)/
コツを掴んだ子はスイスイとスクーターを使いこなしていました♪
みんなに楽しかったかな？(*^▽^*)
今後も定期的に開催したいと思いますので、
機会がございましたら、是非ご参加下さい?
こんにちは(^O^)／
今日も風が冷たく寒い1日ですね⛄
インフルエンザが流行りだしているようですので、
手洗いうがいをして予防しましょう♪
さて今週より第3期スポーツ教室がスタートしました！
スポーツ教室には1回参加型教室があることをご存知でしょうか？？
本日は1回参加型教室のご紹介を致します✨
*。*。*。*。*。*。*。*。*。*。*。*。*。*。*。*。*。*。*。
【火曜日開催】
①やさしいアクアビクス ～初めての方でも簡単に参加できます～
②仕事帰りにエアロⅢ ～仕事帰りのストレス発散にオススメ～
・◇日にち◇ ①②1月16日～3月13日までの火曜日
・◇時 間◇ ①19：00～20：00 ②19：30～20：30
・◇参加費◇ ①600円/回 ②320円/回
・◇対 象◇ ①②一般（中学生以上）
・◇定 員◇ ①20名（先着順） ②50名（先着順）
・◇持ち物◇ ①水着、スイミングキャップ
・ ②室内シューズ、タオル、水分補給ドリンク
【水曜日開催】
③創美ヨガⅢ ～美しい姿勢・身体を目指します～
④アクアコアⅢ ～体幹の引き締めを目指します～
・◇日にち◇ ③④1月17日～3月14日までの水曜日
・◇時 間◇ ③18：45～19：45 ④19：00～20：00
・◇参加費◇ ③320円/回 ④600円/回
・◇対 象◇ ③④一般（中学生以上）
・◇定 員◇ ③30名（先着順） ④20名（先着順）
￥◇持ち物◇ ③ヨガマット（お持ちの方のみ）
・ ④水着、スイミングキャップ
【申込】①～④当日開始30分前より先着順
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上記教室は1回ごとのお支払いですので、
ご都合のよろしい日に参加することができます♪
興味のある方は、ぜひ1度ご参加ください(^O^)／
皆様のご参加をお待ちしております✨
こんにちは(^^)/
今日は『成人の日?』ですね(^^)/
あいにくの雨ですが、、
今日、成人式を迎える方もいらっしゃると思います！
ご成人おめでとうございます。
いよいよ大人の仲間入りですね！
希望に満ちた未来に、心より祝福をお贈りいたします。
千種スポーツセンター スタッフ一同
又、今日は祝日ですので、当館は短縮営業になります。
【 営 業 時 間 】
９：００ ～ １８：００
（トレーニング室、温水プールも１８：００まで）
皆様のご来館を心よりお待ちしております(*^^*)
千種スポーツセンター ?052-782-0700
あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願い致します。
みなさま、年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか？
食べすぎてしまった方もいらっしゃるのでは…((+_+))??
千種スポーツセンターは本日1月4日(木)9：00より
営業開始しております(^O^)／✨
今年も多くのお客様にご利用して頂けるよう、
イベントの企画や清掃に努めてまいります(*^-^*)
改めまして、本年もどうぞよろしくお願い致します！！
千種スポーツセンター 職員一同
皆様こんにちは(^^)/
昨日、本年の営業を無事終える事ができました！
千種スポーツセンターをご利用頂いた
全てのお客様誠にありがとうございました(*^-^*)
さて、昨日の業後と本日プールの水抜き清掃を
実施致しました！！
本日の様子をどうぞ(^^♪
まずは水を抜いた後のプールの状況です！
【25メートルプール】
【幼児プール】
水は全て抜けて清掃開始(”◇”)ゞ
すのこや更衣室、トイレや洗面台をくまなく
キレイに掃除しました♪
スタッフ全員で掃除し、ピッカピカ✨
水抜き清掃も終わり、現在水を溜めています♪
16時現在はこのような状況です！
平成30年1月4日の営業再開に向けて、水を溜め、昇温
していきます♪
改めまして、本年は誠にありがとうございました！
来年度も皆様のご来場を、スタッフ一同心より
お待ちしております(*^▽^*)
皆様、よいお年をお迎えください(^_-)-☆
こんにちは！
今年も残すところあと3日となりました！
皆様、大掃除は終わりましたか(^O^)？
今年の汚れは今年のうちに落とし、
綺麗な状態で新年を迎えたいですね✨
さて、本日12月28日(木)をもちまして
2017年の営業を終了させて頂きます。
今年1年、千種スポーツセンターをご利用してくださり
誠にありがとうございました。
2018年もご利用して下さる皆様に楽しんで頂けるよう、
職員一同努力して参ります。
なお、年末年始の休館日は下記の通りです。
【休館日】2017年12月29日(金)～2018年1月3日(水)
年明けは2018年1月4日(木)9：00より通常営業致します。
来年も、多くの方のご利用をお待ちしております(^O^)✨
こんにちは☺
今日は朝から雪が降り寒さがまた一段と厳しくなりましたね。(>_<)
さて先日、千種スポーツセンターでのイベントでも行われている
ポールウォーキングの講習会に参加してきました！
その様子をご紹介します(*^▽^*)
『 座 学 講 習 』
ポールウォーキングの概要を頭で理解、整理します。
『 実 技 講 習 』
まずはグリップの握り、ポールのつき方、足の運びから教わります。
実際に歩いてみます。
〈ポイント〉
・遠くを見る
・歩幅は広く
・かかと付近にポールをつく
・背筋を伸ばし腕は前後に自然に振る
・グリップは軽く握る
実際にポールで歩きました(^o^)／
思ったより難しかったですが、徐々に練習したら
できるようになりました！！
ポールウォーキングの効果・・・
●ダイエットや肥満予防
●足腰強化
などがあります！！
ポールを持つことで体が安定し、足腰の負担が減るので、
体力に自信のない方や高齢者のもオススメですよ(^^♪
当館ではトレーニング室のショートプラグラムで
ツインポールを使ったエクササイズを開催しています♬
～ツインポールエクササイズ～
◆日にち◆1月9日、16日、23日、30日（全て火曜日）
◆時 間◆①13：10～13：30 ②14：10～14：30
◆定 員◆各10名 （先着順）
◆参加費◆トレーニング室利用料のみ
◆受 付◆開催の10分前よりカウンターにて『整理券』を配布致します
ぜひ、皆さん気軽に参加してみてください。
とっても楽しいですよ！ (^_-)-☆
こんばんは(*^▽^*)
クリスマスが終わりましたね～。
みなさん楽しいクリスマス?は過ごせましたか？
当館では、サンタさん?への願い事をみなさんから
募集いたしました(*^-^*)
たくさんの方が願い事を書いてくれましたよ(^^♪
さまざまな願い事がありますね(^_^)
みんな願い事は叶ったかな？（笑）
今後もこのようなイベントをやっていきますので、
楽しみにして下さいね(^^♪
それと、1階事務所横東側廊下にある
“周辺施設掲示板（ホワイトボード）”に最新情報を
掲示いたしましたので、ご紹介します(^^)/
♦ 東 山 動 植 物 園 ♦
●最新号『東山動植物園だより』
●イベント情報
チラシも置いてありますので、ご自由にお待ちください！
♦ 千 種 図 書 館 ♦
●『図書館からのお知らせ 1月号』
お立ち寄りの際は、ぜひご覧ください(*^-^*)✨
こんにちは！ (#^^#)
先日、千種スポーツセンターにて医学博士で中京大学の清水卓也教授を講師としてお招きし、第2期スポーツ教室【健康寿命を延ばそう】の参加者を対象に講義会を開催致しました。
今回は健康食品やサプリメントの摂取の効果と注意点が主な内容の講義となりました。
清水先生の丁寧で解りやすい説明に参加者の皆さん聞き入っており、質問コーナーでは積極的に手を挙げられトレーニングや怪我の予防について沢山質問されて、とても充実した講義の時間となりました。
今回教わった内容をぜひ実践し、健康のためにお役立てくださいね！ (^O^)／