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皆さんこんにちは(*‘∀‘)

今回は快足教室の2日目の様子をご紹介致します！！

　

教室開始時間よりも早く集まって、参加者の子ども同士で

鬼ごっこやダッシュをして遊んでいます(*’ω’*)

皆、元気いっぱいですね！！

　

今回は、フープを使って敏捷性を高める運動をやりました。

初めての子は、悪戦苦闘！

でも練習するうちに上手になってきました。

教室終了後には、みんはヘトヘト…(‘ω’)

毎回、頑張っていますね！

24日（水）の最終日もお待ちしております！

 

 

 

 

こんにちは。

ゴールデンウィークまであと10日ほどですね。

皆さんの大型連休のご予定はどうでしょう？　(*^^*)

千種スポーツセンターは連休期間中も休まず営業致しますよ♪

トレーニング室・温水プールの営業時間につきましては以下のようになります。

 

 

5月7日（火）より通常営業となります。

行楽や行事、お仕事など皆様お忙しいとは思いますが、お時間がございましたらぜひぜひ千種スポーツセンターに体を動かしに来てくださいね！　(^O^)／

こんにちは！

今日はトレーニング室からのお知らせです。

トレーニング室にて月曜～木曜に行われているショートレッスンですが、4月より木曜日は新たにストレッチポールのレッスンが始まりました！

ストレッチポールは姿勢や骨格を整えるための円柱型のエクササイズツールです。

 

 

 

ストレッチポールの効果とは？

↓　　　　　↓　　　　　↓

筋肉が緩む

背骨が整う

呼吸が深くなる

副交感神経が優位になる

 

 

老若男女問わず簡単にカラダのセルフケアができ、使用前と使用後で効果的なカラダの変化を感じることができますよっ！！

●ストレッチポール　ショートレッスン

毎週木曜日

①13：10～13：30　　②14：10～14：30

①、②とも開始10分前より整理券をお配りし、先着10名まで

 

トレーニングだけでなく日常で疲れた身体をリセットしに来てくださいね♪

トレーニング室でお待ちしております！！　＼(^o^)／

 

こんにちは(^o^)／

昨日から『快速教室』が始まりました！

今日は、その様子をブログでご紹介します(^^♪

今回は22名の子が参加してくれました♪

まず最初は、どのくらい速く走れるかタイムを測りました！

3日間でどれくらい速く走れるようになるかな？(^^)

鬼ごっこをしました！

壁から壁までの間で、先生に捕まらないように走り、

捕まった子は先生と一緒に鬼になります！

みんな、必死にでした（笑）

ボールを上に投げてキャッチしたり、

ボールを下に落としてキャッチしたりして、

瞬発力・集中力を鍛えるための練習をしました！

みんなキャッチ出来たかな？（笑）

 

最後にもう1度タイム測定しました。

タイムは上がってたかな？残り2日間でタイムを上げれる様に

頑張りましょう！！

来週もお持ちしております?✨

今回は、快足教室のご案内です！

開催日：4月10日、17日、24日の水曜日

時　間：18：15～19：30

対　象：小学1年生～6年生

料　金：3,000円（税込み）独自券ポイント900Pまで利用可

「遊び」を通じて身体の使い方、動かし方、走り方の習得を目指します！

スポーツの基本は「走り」です(*^-^*)

さまざまな動きを通じて、子どもの運動能力をUP( ﾟДﾟ)

スポーツが苦手なお子様や運動習慣の少ないお子様でもお気軽にどうぞ！

まだ空きが若干名あります☆

参加希望の方は、千種スポーツセンターまで

お問い合わせください。

　

 

 

こんにちは！

やっと春らしい陽気になってきましたね!(^^)!

この土日は桜がちょうど見ごろのようなので

お花見にお出かけする方も多いのではないでしょうか(^O^)？

 

先日も掲載しました千種スポーツセンターの桜ですが、

現在夜間ライトアップを実施しております???

 

　

夜は桜の淡い色がよく映えますね??

 

まだお花見をしていない方は、

千種スポーツセンターまでお越しください???

少しずつ散り始めていますのでお早めに！！！

 

千種スポーツセンター

☎052-782-0700

こんにちは！！

あたたかくなったと思ったら、また寒くなりましたね(>_<)?

しかし寒さのおかげか、桜がキレイに咲いております??

　

枝の先端にはまだふくらんだ蕾がありましたので、9分咲きぐらいです?

ご来館の際はぜひご確認ください??

 

また、１Fロビーには、20周年イベントの写真ブースを作成しました?✨

 

そして、4月2日（火）の中日新聞朝刊にイベントの記事が

掲載されました！！

こちらの記事も写真ブースに掲示しておりますので、

お立ち寄りください(^O^)／✨

 

千種スポーツセンター

☎052-782-0700

こんにちは！

先日の28日（木）に中京大学の清水卓也教授をお招きし、第3期スポーツ教室の【生活習慣病を予防しよう】・【転倒予防教室】・【免疫力アップで健康に】の参加者を対象とした運動に関する講義会を開催しました。

今回は骨と関節の構造と仕組みについての基礎知識を丁寧に分かりやすく教えていただきました。

参加者の皆様、今回教わった内容をぜひ日常でも実践し健康のためにお役立てくださいね！　(^_^)v

こんにちは！

昨日は千種スポーツセンター開館20周年イベント、

『ちくさ・ふれあいスポーツフェスティバル』を

開催しました！！！

天気にも恵まれ、イベント日和となりました☀?

　

 

各イベントの様子をご紹介します?

 

【第1競技場】

[レスリング体験会]

　

[バスケットボール体験会]

　

[タグラグビー体験会]

　

 

【第2競技場】

　

　

 

【温水プール】

　

 

【軽運動室】

　

 

【王滝村・おんたけ休暇村】

　

 

ご来場くださいましたみなさま、

誠にありがとうございました。

 

千種スポーツセンターは多くの方にご利用いただけるよう

様々なイベントを企画して参りますので、

今後もよろしくお願い致します。

 

なお各イベントの詳細は順番にご紹介しますので、

掲載をお楽しみに(^O^)／✨

 

千種スポーツセンター

☎052-782-0700

こんにちは！

いよいよ明日に迫りました、千種スポーツセンター20周年イベント「ちくさ・ふれあいスポーツフェスティバル」、楽しみなイベントが盛り沢山です！！

 

＜イベントの紹介＞

〇オープニングセレモニー&ミニコンサート　‥愛知学院大学 Singing　All　Stars バンドメンバーによるセレモニーとミニコンサート

○ジュニアレスリング体験会　‥オリンピックメダリストと一緒に体験しよう

○ジュニアバスケット体験会　‥バスケットBリーグJr.コーチの指導です

○ラグビーW杯紹介&タグラグビー体験会　‥ラグビーの面白さを体験！

　⇒小学生向け初心者体験会です

○水上遊具で遊ぼう！　‥プールに浮かぶ遊具、水中スクーター等で遊びます

　⇒小学生向けイベントです

○親子でふれあいキッズパーク　‥ふわふわ遊具、おもちゃでいっぱい遊ぼう！

　⇒乳幼児から参加できるイベントです

○やってみようエンジョイレッスン！　‥キックボクシングエクササイズ、トランポリン、ツインポール、ViPR（ヴァイパー）

○健康チェック&健康体操　‥予約なしでもすぐに参加できますよ！

　⇒高校生以上対象です

 

また、レスリング、タグラグビー、エプロンシアター、親子ビクス（13：00～13：30の部）は若干ですが空きがございますので当日のお申し込みも可能です。

このほかにも、千種区情報コーナー、王滝村・おんたけ休暇村PRブース、木工体験、物産コーナー、キッチンカーなど盛り沢山です♪

皆様、ぜひお気軽にご来場くださいね！

千種スポーツセンタースタッフ一同、心よりお待ちしております！！