皆様、こんにちは(^^)/
本日、『第1期スポーツ教室』の
公開抽選を行いました！！
結果発表は、4月20日（水）10：00以降となります?
館内掲示・ホームページ・公式LINEにてご確認を
お願いいたします✨
結果発表後、定員に空きのある教室につきましては
窓口にて先着順に受付いたします！
申し込むのを忘れていた…?という方は
是非ご確認ください?
千種スポーツセンター☎052-782-0700
カテゴリー: 未分類
第1期定期スポーツ教室締切迫る!!!
第1期定期スポーツ教室、
続々とお申込みいただいております(^^)/
＊締切＊
4月10日（日）18:00まで
抽選は4月13日(水) 11:00より行います。
抽選結果発表は、4月20日（水）10:00より行います！
お申込み忘れがないよう
今一度ご確認をお願いいたします♪
☆4月度☆初めてのヨガ・ピラティス教室参加者募集中！
皆様、こんにちは(^^)/
桜が散り、だんだんと気温も上がって毎日良い天気ですね☀
過ごしやすいこの季節に
☆1回参加型☆ヨガ・ピラティス教室に
参加してみませんか❔
〈↓↓教室の様子?↓↓〉
↑こちらは、「片鼻呼吸」です♪
片鼻呼吸は、自律神経を整えるのに効果的な呼吸法です✨
片方の鼻から息を吸い、もう片方の鼻からゆっくりと吐き切ります。
慣れるまで少し時間がかかる呼吸法ですが、継続すると
☆頭がスッキリする
☆鼻通りがよくなる
☆自律神経が整う
など、様々なメリットがあります?
自律神経は、ストレスや喫煙、運動不足、不規則な食生活など
ちょっとしたことで乱れてしまいます?
特に、春先は上記にプラスして環境や気温の変化によって
自立神経が乱れやすくなっています！
ヨガやピラティスの呼吸や動きを生活に取り入れることで
自律神経を整えることが出来ます?
自律神経が整うと、、、
☆血管を広げたり、収縮させたりして血圧や体温を調整する
☆胃腸の働きを良くする
☆眠りにつきやすくなる
などたくさんのメリットがあります(‘◇’)ゞ
胃腸の働きが良くなると肌もツヤツヤになりますよ?
初めての方向けの基礎からのレッスンです♪
安心してご参加ください！
全教室空きがございます✨（4/7 19時時点）
↓↓↓詳しくは、下記をご覧ください↓↓↓
皆様のご参加をお待ちしております?
ご予約・お問い合わせはコチラまで↓
千種スポーツセンター ☎：052-782-0700
電話回線復旧のお知らせ
先日より電話回線の不具合で
お電話が繋がりにくい状況となっておりましたが、
本日11時30分頃より
通常通り電話回線が復旧したことを
お知らせいたします。
この度は大変ご迷惑をおかけしましたこと
改めて心よりお詫び申し上げます。
【重要】電話回線の不具合について
本日朝より、電話回線の不具合により
お電話が大変繋がりにくい状態となっております。
お電話をお掛けいただいたお客様には
ご迷惑をおかけしており大変申し訳ございません。
只今、復旧作業を行っておりますが
いましばらくお時間をいただきますようお願いいたします。
【重要】駐車場利用可能台数変更のお知らせ
平素より千種スポーツセンターをご利用いただき
誠にありがとうございます。
4月1日（金）より館内改修工事に伴い
駐車場利用可能台数を下記の通り変更させていただきます。
（変更前）99台
（変更後）45台
尚、駐車場利用状況カウント数及び施設案内駐車台数に関しましては
修正にお時間をいただきます。
皆様にはご不便をおかけいたしますが、
ご理解ご協力を賜りますようお願い申し上げます。
桜のライトアップです
暖かい日がずいぶん増え、桜も咲き始めました。
という事で、今年も始めました。
玄関前の桜のライトアップ！
東山通りと（ ＾ω＾）・・・
ライトに照らされた桜もなかなかに美しいものです。
入学式の時まで咲いててほしいですね。
【本日】第1期スポーツ教室申込【開始】
3月26日(土)より、
令和4年度第1期定期スポーツ教室の
お申込みが開始となりました!!!☆★
お申込みは、
名古屋市電子申請サービス及び窓口にて
お伺いたします<(_ _)>✽
ご予約はこちら↓
名古屋市電子申請サービス
申込期間は、4月10日（日）18:00までとなります♪
皆様のお申込み、お待ちしております(^^)/
【ご案内】アプリリリース開始！
皆様、こんにちは(^^)/
日頃より千種スポーツセンターをご利用いただき
ありがとうございます。
本日より、JPNアプリのリリースが開始しました?
アプリは、4月1日よりご利用いただけます(‘◇’)ゞ
↓↓↓詳しくは、下記をご覧ください↓↓↓
その他ご不明な点ございましたら、お問い合わせください♪
千種スポーツセンター
☎：052-782-0700
キッズ・わんぱくジュニア体操教室☆最終日☆
皆様、こんにちは(^^)/
先日、~第3期~
キッズ・わんぱくジュニア体操教室が
最終日を迎えました✨
《↓↓教室の様子?↓↓》
まずは準備体操の柔軟からスタートです！
「痛い～」「これニガテ～」との声をよく
耳にします(´;ω;｀)
運動前に柔軟をするのは、ケガ予防のためです?
身体が柔らかいと、ケガをしにくくダイナミックな動きが
出来るなど運動機能の向上につながります?
お家でもお風呂上りや寝る前にやってみてね(^_-)-☆
バランスもピタッと止まれるようになりました✨
引っ張るお友達は、力持ち?
引っ張ってもらうお友達は、カッコいい
アンパンマンに大変身?
お友達と仲良く協力することを学びました！
小学生は、お友達を持ち上げることに
挑戦しました！
さすが小学生！力がついてきたね?
↑↑手押し車で体幹トレーニング↑↑
体幹を鍛えることで、鉄棒やとび箱など
技の安定に繋がります！！
くも歩きはしっかりお尻を持ち上げて
歩くのが難しそうでした?
最後は、ボールやフラフープを使って
チーム対抗レクリエーションを行いました?
皆さん、チームの仲間へ「がんばれ～‼」と
応援することが出来ました?
8回の教室を通してお友達との絆も深まりましたね✌
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。