こんにちは！！
アジサイが綺麗に色づいてきましたね(*´▽｀*)
本日も、泳ぎに磨きをかけるべく、レベルアップスイミングの
皆様方、真剣に、そして笑顔でレッスンを受けていらっしゃいました！
今日のメニューは、バタフライの重心移動でした。
高度なレッスンでしたが、コーチのご指導通りに
体を動かして、皆様、水中できれいなウェーブを描いていました。
レッスン中、写真を沢山、撮らせて頂いたのですが、
慣れないカメラだったもので、うまく撮影できず、
今回、掲載できませんでした。とても残念です( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
次回は、皆様のカッコイイ姿をばっちり撮りたいと思います！！
★今日のポイント★ コーチより(^_-)-☆
ウェーブ練習
①重心を低く保ち、水面から重心が水中に下がるように潜る
②バタ足で水面に向かって重心を元のいちに戻す
③浮いたら水を勢いよく両足で蹴り込む！
バタフライに大事な動きとのことでした。
難しい動きですが、次回も、頑張って下さい＼(^o^)／
こんにちは！！
今日はお日様が出ていますが、
カラッとした気候で過ごしやすいですね(^-^)
プール日和の今日は、
「親子deハッピー水遊び」と「キンダー水遊び」
の教室が行われました(^O^)
↓「親子deハッピー水遊び」↓
ママと一緒に気持ちよ～くお水遊びができました(*‘∀‘)?
大きなプールにも、すっかり慣れて楽しそう(*^^)v
プールご利用のお姉さん達にご挨拶ができたね(^_-)-☆
↓「キンダー水遊び」↓
始めは、ママと離れて寂しかったけれど(´；ω；`)ｳｯ…
少しずつ慣れて、先生のお話もちゃんと聞けて、偉かったね?
良く頑張りました！！
来週もお友達と一緒に楽しくお水遊びしましょう(^O^)/♪♪♪
こんにちは！！
今日はなんだかすっきりしないお天気、、、
ジメジメしていてクーラーをつけたくなりますね?
本日、千種スポーツセンターでは
が行われました?
どこの学校が優勝したのか、、、
保護者の方の応援にも熱が入っていました(/・ω・)/！
なお本日は大会に伴い、駐車場は終日満車状態となっております。
駐車台数は99台と限りがございますので、
当館をご利用される方は、公共交通機関をご利用いただきますか、
できるだけ乗り合いでお越しいただきますようお願い申し上げます。
一人でも多くの方がご利用いただけますよう、
ご協力の程よろしくお願い致します。
5月なのに暑い日が続いていますね(^-^;
皆さんお元気にお過ごしでしょうか♪
今日、行われたスポーツ教室は
腰痛に効く簡単トレーニング
腰痛予防に効く水中でのトレーニングです☀
皆さんとても気持ちよさそうでした！
呼吸や姿勢を意識した体操をした後
水中でストレッチ＼(^o^)／
陸上で教わったことを早速水中で実践(^-^)
教室で学んだストレッチなどを
ぜひ普段のプール利用時にチャレンジしてみて下さい！
こんにちは！！
今日は最高気温が29℃まで上がったようですね☀☀
こんなにも暑くなると、プールに入りたくなりますね(^O^)／
これからさらに暑い日が続きますので、
「たくさん行くよ！」という方は、
ぜひ回数券・定期券の購入をご検討下さいm(__)m
また、プールでは入場料のみで参加できる
エクササイズ、ワンポイントアドバイスを開催しております(*^_^*)
ウォーキングだけでは物足りない方！キレイなフォームで泳ぎたい方！！
ぜひ一度、ご参加ください(^O^)／
脂肪燃焼 in ウォーター：23日（月）13：00～13：30
水泳ワンポイントアドバイス：25日（水）15：30～16：00
下半身シェイプアップ in ウォーター：30日（月）13：00～13：30
なお、6月の開催日程につきましては只今構成中です、、、
決定次第ご案内いたしますので、しばらくお待ちください(*^-^*)
こんにちわ(^-^)
気温も高くなりもう少しで夏が来ますね?☀
暑くなってきたので水分はこまめにとり熱中症対策を！！
母の日はお手伝いや贈り物などできましたか？
家族で一緒に過ごす時間は大切ですよね❤
今日は親子で元気にフットサルをしていました！！
笑顔で頑張っている姿を見ると元気をもらえますね(^^♪
６月には父のも日ことなので親子でスポーツをしてみてはいかがでしょうか？(^▽^)/
昨日から雨が降ったりやんだり．．．
お足元が悪い中ご来館ありがとうございました!(^^)!
続々とスポーツ教室がスタートしています！
本日は午前中にお子様向け水泳教室が２つスタートしました(^^♪
【親子でハッピー水遊びⅠ】
初めてプールに入るお子さんもいました。
水慣れからスタートしママと一緒に
楽しく終える事ができました(#^.^#)
【キンダー水遊びⅠ】
遊具やおもちゃを用いて水遊び♪
お母さんと離れてさみしかったお子さんもいましたが、
慣れたらきっと大丈夫です!(^^)!
来週もお待ちしています(^_-)-☆
夜は６時３０分から【創美ヨガⅠ】が始まります☆彡
事前の申し込みはいりません(^^♪
受付は30分前からで、１回３２０円です！
是非、お待ちしております(‘◇’)ゞ
GWみなさん楽しめましたか(^^♪
休み明け、早速スポーツ教室が始まりました！
ご応募頂いた方、ご参加ありがとうございます！！！
↑本日は【レベルアップスイミングⅠ】が始まりました☆彡
四泳法の取得を目標としたレッスンです(^^)/
皆さん楽しそうでした！
明日からもどんどん新しい教室が始まります。
教室内容についてはブログでアップしていきます！
レベルアップスイミングⅠ、成人水泳Ⅰ、
わんぱくジュニア体操Ⅰは少しですが定員に空きがあります。
皆様のご参加お待ちしています(^_-)-☆
そんな下降気味な気分を上げる為に、
千種スポーツセンターでスポーツをしませんか(^^♪
こんにちは☀☀
今週で4月も終わりですね・・・
ということは、もうすぐゴールデンウィーク！！
みなさんお出かけの予定はございますか？
まだ予定がない！という方は
ぜひ千種スポーツセンターをご利用ください(^o^)／
千種スポーツセンターはゴールデンウィークも
休まず営業いたします(^^ゞ
ゴールデンウィーク中の営業時間は以下のとおりです。
4月29日（金） 9：00～18：00（昭和の日）
30日（土） 通常営業
5月 1日（日） 通常営業（9：00～18：00）
2日（月） 通常営業
3日（火） 9：00～18：00（憲法記念日）
4日（水） 9：00～18：00（みどりの日）
5日（木） 9：00～18：00（こどもの日）
6日（金） 休館日
7日（土） 通常営業
8日（日） 通常営業
祝日はいつもより営業時間が短くなりますのでご注意ください。
皆様のご利用をお待ちしております(^O^)／★