投稿者: ブログ編集者千種スポーツセンター

おはようございます(^^)/

今日は天気が良く、お出かけ日和ですね?

最近はさらに寒くなりましたので、

お出かけする際は暖かくして出かけましょう！

 

さて、今日は『勤労感謝の日』です！

祝日になりますので、当館の営業時間が短縮になります。

営業時間：9：00～18：00

（トレーニング室、温水プール：10：00～18：00）

お間違えのないようお願いいたします！

こんにちは！！

だんだんと秋も終わりに近づいており、

色づいた葉も道路にたくさん落ちていますね！

雨が降ると滑る原因となりますので、

正面玄関前と歩道の落ち葉を職員で回収しました(^O^)／

 

《清掃中》

　

 

《清掃後》

　

 

1時間程の作業でしたが、4袋分の落ち葉を回収しました！

清掃後は歩道も広くなりすっきり✨

ただ、今の時期はすぐに落ち葉だらけになってしまいます(;_:)

お客様に気持ち良く通っていただけるよう、

今後も定期的に落ち葉回収をしてまいります(^O^)／✨

こんにちは！！

今日は風が冷たく、冬に近づいているな～と感じますね⛄

 

さて、「冬休みの短期教室はありますか？？」という

お問い合わせを何件か頂いていましたが、

『冬の短期教室（体操教室）』の開催が決定致しましたので、

詳細を下記の通りご案内致します(^O^)／✨

 

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幼児クラス

◇期　間◇ 平成29年12月25日（月）～27日（水）

◇時　間◇ 9：15～10：15

◇対　象◇ 鉄棒コース・・・年中・年長

・・・・　 跳箱コース・・・年中・年長

・・・・　 身体作り運動コース・・・年少

◇定　員◇ 各コース10名（先着順） 

◇参加費◇ 各3,000円（税込）　※独自券500Pまで利用可

 

小学生クラス

◇期　間◇ 平成29年12月25日（月）～27日（水）

◇時　間◇ 10：30～11：30

◇対　象◇ 鉄棒コース・・・1～3年生

・・・　・ 跳箱コース・・・1～3年生

◇定　員◇ 各コース20名（先着順）

◇参加費◇ 各3,000円（税込）　※独自券500Pまで利用可

 

⇓イベント案内⇓

http://www.jpn-sports.com/chikusa/event

 

【申込期間】

・・平成29年11月27日（月）から先着順

・・・・窓口10：00～　　電話10：30～

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※写真はイメージです

 

冬休みの間に、苦手を克服しませんか(^O^)／？

今回は先着順となりますので、お早めにお申込みください✨

皆様のお申込みをお待ちしております(*^_^*)

 

千種スポーツセンター

☎052-782-0700

こんにちは！　(#^.^#)

11/14（火）～16（木）に開催されたINBODY 体組成測定会ですが、今回も多くのお客様にご参加いただきました！！

皆さん、ご自身の筋肉量や脂肪量、内臓脂肪などの測定結果を見て一喜一憂しておりましたね。(*^^*)

 

 

測定でいい結果を出すためにトレーニングを頑張ってきた！、というお声をいただき、このイベントを楽しみにしていてくれた方がおられたことを大変嬉しく思います。(*^▽^*)

皆さんの目標をスタッフ一同、サポートいたしますのでトレーニングのことについてお気軽にご相談くださいね！！　(^^♪

 

こんにちは(^^)/

11月も半分を過ぎ、だいぶ寒くなりましたね(;´･ω･)

季節の変わり目で体調崩しやすいので、体調管理を

しっかりしましょう！！

あと、乾燥する季節ですので、

女子は特に保湿をしっかりしましょうね！（笑）

 

それでは昨日開催いたしました、第2期スポーツ教室

親子deハッピー水遊びⅡ

キンダー水遊びⅡ

の様子をご紹介いたします！

 

親子deハッピー水遊びⅡ

　

　

出席とりました(^^)/　

1人で手を上げれたかな～？

　

　

　

ヘルパーをつけて学童プールでお散歩?

最初はお水を怖がってた子が、10回を通して

ヘルパーつけて楽しくプカプカ浮いている姿を

見ると、とても嬉しい気持ちになりました(^^♪

　

　

幼児用プールで遊びました?

　

プカプカ～お舟に乗りました(^^)

最後はみんなで写真?を撮って記念撮影(^_-)-☆

 

キンダー水遊びⅡ

音楽に合わせてバス?に乗りました(^^)

みんなでもしもし～☎　お耳の水つけ！！

　

　

バタ足の練習?

　

ラッコさん?

　

　

　

幼児用プールで遊びました(^^♪

みんなとても楽しそうでした！（笑）

　

滑り台も滑りました～?

最後はママたちと一緒に記念撮影?✨✨

 

皆様、お疲れ様でした～(^^)/

2教室とも10回終了いたしました！

10回はあっという間にでしたが、毎回みなさんと

楽しくレッスンできたかなと思います(^^)

第3期スポーツ教室、2教室ともありますので、

ぜひまたお申込みください！！

ご参加いただいた方々、ありがとうございました。

こんにちは！　(*^^*)

8月に実施し好評をいただいた、INBODY 体組成測定会を皆様の期待に応え、明後日の14日より実施致します！！

装置に乗ってグリップを握るだけ、の簡単な測定で身体の部位別の筋肉量・脂肪量、体水分量、基礎代謝量などを知ることができます。

 

【開催日時】

11月14日（火）　　10：30～12：30　　14：30～16：30

11月15日（水）　　11：00～13：00

11月16日（木）　　11：00～13：00

【場所】

1階　温水プール前　喫茶ラウンジ

【料金】

100円（税込）

独自券ポイント　100P利用で測定も可能です。

※ペースメーカーを装着されている方は測定ができません。

 

今までのトレーニングの成果や今後に向けてのトレーニングの目標などを知るためにも是非この機会に測定してみてくださいね！　!(^^)!

こんにちは！

今日は以前よりご案内していました、

『TwinPole®イベント』を開催いたしました(^O^)／

前日までお天気が心配でしたが私たちの想いが通じたのか、

明け方には雨も止み、平和公園で開催できました✨

 

　

最初はポールを使いながらストレッチ?

ポールの重さを利用し、全身をほぐしていきます!(^^)!

 

　

ポールを持ち上げ背筋のトレーニング！

簡単そうに見えますが、結構キツイです(*_*)笑

 

　

　

歩くことは片足立ちの連続！！

といことで、片足立ちや太ももの引き上げトレーニングを

中心にエクササイズを行いました！！

普段歩いているときには気にしない筋肉もたくさん使い、

イベント終了後は心地よい疲労感に包まれました(#^^#)

 

最後は全員で記念撮影?✨

 

ご参加下さいましたみなさま、本日はありがとうございました。

 

ツインポールに興味があるという方！！

千種スポーツセンターでは11月14日（火）より

トレーニング室のショートプログラムに導入致します(^O^)／

11月の予定は下記の通りです。

 

◆日にち◆11月14日、21日、28日　（全て火曜日）

◆時　間◆①13：10～13：30　　　②14：10～14：30

◆定　員◆各10名　（先着順）

◆参加費◆トレーニング室利用料のみ

◆受　付◆開催の10分前よりカウンターにて『整理券』を配布致します

 

一緒に綺麗な姿勢を手に入れませんか(^O^)／？

興味のある方は、ぜひご参加下さい✨

 

千種スポーツセンター　☎052-782-0700

先日、サンクトバンド研修に行ってまいりました(^^)/

皆様、サンクトバンドをご存知でしょうか？

サンクトバンドとは、ゴムの抵抗力を利用した安全で効果の高いエクササイズとして理学療法、老人医療、リハビリテーション、フィットネス筋力トレーニングなど幅広いシーンで使用されています。サンクトバンドは、従来の粉末状バンドの不快感を解決するとともに、使用時のラテックスアレルギーの緩和に成功しています。
多くの専門の理学療法士は北米、EU、アジア太平洋地域の患者のリハビリプログラムでサンクトバンドは採用されています！！

元サッカー日本代表の秋田豊さんのご指導の下、体験しました♪

 

このサンクトバンドトレーニングでは肩や腰、膝などあらゆる

部分に対して効果的なトレーニングが可能です♪

 

【肩甲骨】

 

【もも・お尻】

と、様々な部分のトレーニングを行いました！

 

一見、若者向けのトレーニングにも見えますが、

 

小学生や高齢者、肩凝り・腰痛をお持ちの方でも

強度や内容を変えれば気軽に行えます(^^♪

 

千種スポーツセンターでも年明けを目途に

トレーニングルームのショートプログラムで

実施予定です♪

詳細が決まりましたら、随時お知らせ致しますので、

皆様、心待ちにして頂けると幸いです♪

 

 

 

 

 

こんにちは(*^-^*)

第2期スポーツ教室の『アーチェリーⅡ』、『キッズ水遊びⅡA』、

『ジュニア水泳ⅡA』、『ジュニア水泳ⅡB』の教室が

終了致しました！！

無事に終わり、スタッフ一同ホッとしております。（笑）

 

第3期スポーツ教室の申込受付が今月末から始まります。

みなさん、ぜひお申込み下さい(*^-^*)

♦第3期スポーツ教室申込期間♦

11月25日（土）～12月9日（土）　12：00まで

窓口・電子サービスにて

 

それでは、第2期スポーツ教室

『親子deハッピー水遊びⅡ』

『キンダー水遊びⅡ』

の様子をご紹介したいと思います♪

 

『親子deハッピー水遊びⅡ』

　

●左：『アイアイ?』の音楽に合わせて準備運動♪

●右：お名前だ～れ？　上手にお返事出来たね(*^-^*)

　

学童プールでプカプカお散歩したり、

潜る練習などをやりました?

最後はママ向けのエクササイズもやりました(*^-^*)

 

『キンダー水遊びⅡ』

バタ足の練習中♫

 

 

 

あひるさんの中を潜ったよ！

お顔つけて潜れたね♪

　

●左：カニさんの練習

●右：ヘルパーつけてバタ足の練習

　

　

　

最後はみんなでラッコさん?

上手にプカプカ浮くことが出来ました！

 

来週でべビキン教室が最後です！

あっという間でしたね（笑）

寒さに負けずに、元気で楽しくがんばりましょう(*^-^*)

こんにちは(^^)/

11月に入り、一段と寒くなりました(;´･ω･)

みなさん、風邪を引かないように気をつけましょうね！

 

さて明日から

～千種図書館連帯企画～『読み聞かせ＆親子ビクス』の

申込が開始致します！！！

内容は・・・

●千種図書館ボランティアによる『読み聞かせ』

●子どもと一緒に楽しくエクササイズ『親子ビクス』　

の2本立て?

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♦日　時♦①平成29年12月13日（水）　13：00～14：30

　　　　②平成29年12月20日（水）　13：00～14：30

♦場　所♦千種スポーツセンター　第2競技場

♦対　象♦①3ヵ月（首が座ってる子）～1歳までの

　　　　　乳幼児とその保護者

　　　　②1歳（1人で歩けるお子様）～2歳までの

　　　　　乳幼児・未就園児とその保護者

♦参加費♦1組800円

♦定　員♦①②とも30組60名

♦持ち物♦運動できる服装、室内シューズ（お子様は裸足OK）

　　　　水分補給用ドリンク、汗拭きタオル

♦申　込♦平成29年11月7日（火）より開始！！

　　　　【窓口】13：00～　【電話】13：30～

受付窓口・お電話にて先着順！！！

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みなさまのお申込みをお待ちしております♪

他にご不明な点がございましたら、お問い合わせください。

☎052-782-0700