皆様こんにちは(^^)/
8月度「初めてのヨガ・ピラティス教室」のご案内です♪
↓↓詳しくは、下記をご覧ください↓↓
ここから暑い日が続き身体が疲れやすくなってきます?
そんな時こそ、ヨガ・ピラティスでリラックス時間を過ごしましょう♪
↓↓7月度教室の様子?↓↓
レッスン終了後には、継続してご参加いただいているお客様より
「だんだん身体が引き締まってきて、効果を実感できて嬉しい！」との
お声をいただきました(*’▽’)
継続は力なりですね?
特にピラティスは、「10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、30回で体のすべてが変わる」と言われています?
今後も継続して体力維持・シェイプアップしていきましょう!!
ゆっくりと基礎からのレッスンですので初めての方も
安心してご参加ください✨
千種スポーツセンター☎：052-782-0700