皆様、こんにちは(*’ω’*)
平素より千種スポーツセンターをご利用いただき
誠にありがとうございます。
皆様にはご迷惑をお掛けいたしますが
ご理解の程よろしくお願いいたします。
千種スポーツセンター☎：052-782-0700
皆様、こんにちは(^^)/
最近は、突然の豪雨が多いですね☔折りたたみ傘を常備しておくと良いですね！
不安定なお天気に負けず、体調に気をつけてお過ごしください♪
暑い中、8月度ヨガ・ピラティス教室へのご参加ありがとうございました!!
見ての通り腹筋に効きます✨
みなさん吐く息で上半身アップ・吸う息でダウンの呼吸を
バッチリ意識出来ていました?
次回は、足を床から上げてレベルアップバージョンに挑戦してみましょう！
体幹・骨盤・肩甲骨の安定性を高め、脚を強化します！
少し難しい動きですがチャレンジしてみました?
初めは、バランスをとるのが難しいですが繰り返すうちに
キープすることが出来るようになります?
アルファベットのT字になるよう、腕から肩をまっすぐ伸ばしましょう！
腰が落ちないよう、しっかりと持ち上げておきましょう！
↓日程等詳細は、下記をクリックしてご確認ください↓
ご予約はお電話・窓口にて承ります。
皆様のご参加をお待ちしております?
千種スポーツセンター☎：052-782-0700
8月24日、25日の2日間、
愛知県の高校生がインターンシップに来てくれました！
総合窓口でお客様の対応をしたり、
夏休み真っただ中のプールの監視業務や
水質の管理業務など学んでもらいました！(*^^)
お客様への挨拶もしっかりできていました☆
暑い中、本当によくがんばってくれました(^^)/
また、半年に一度行われる
「インボディ測定会」のイベントにも
携わっていただきました！
2日間という短い期間でしたが、
一生懸命私たちと一緒に頑張ってくれました♪
ありがとうございました。
体験を経て、感想を聞かせてください☆
『初めはとても緊張しましたが、優しく丁寧に教えてくださり、貴重な体験をたくさんすることが出来ました。笑顔とあいさつを忘れずに、この2日間で学んだことをこれからの学校生活や、活動に活かしていきます。』
ぜひ工事期間が終わったら、
プール・トレーニングジムに遊びに来てくださいね！
学校生活、楽しんでください♪
皆様、こんにちは?
本来人間のつまさきは手指のように、器用に動かせ
足指で物を掴むこともできます。
しかし日々シューズを履くことで足裏の筋肉が使われず
感覚が鈍くなります?
バレトンでは、やさしい動きを中心に裸足での
トレーニングを紹介していきます?
ヨガやピラティスなどのレッスンも裸足で行いますが、
バレトンは足裏で立つだけでなく、動きの中で加速や減速なども行い
効果的に足を鍛えていくことができます?✨
足裏を鍛えることで、血流がスムーズになりむくみ改善や代謝がアップし
痩せやすい身体になります！！
バレトンで正しい姿勢・体力UPを目指しましょう?
皆様のご参加をお待ちしております(^^)/
千種スポーツセンター☎：052-782-0700
皆様、こんにちは(^^)/
教室・イベント情報などをお届けします!!
千種スポーツセンター☎：052-782-0700
11:15 時点
プール入場制限を緩和いたしました。
今後もお客様の入場状況により
制限をかける場合がございます。
よろしくお願いいたします。
おはようございます！
本日も朝からたくさんのお客様にご来場いただいております。
誠にありがとうございます！
10:30現在
お待ちいただく場合は
整理券をお配りしていますので
プール受付までお越しくださいませ。
よろしくお願いいたします。
皆様、こんにちは(^^)/
詳しくは、こちらをご覧ください→「千種スポーツセンターイベント案内」
ピラティスでは、骨格を意識し呼吸と動きを連動させることで
体幹（インナーマッスル）を鍛えることが出来ます。
骨格バランスが整い、姿勢改善効果があります✨
ヨガでは、ストレスや緊張など現代社会で浅くなりがちな
呼吸を意識的に深めることで、心身がリラックスできます?♀️
初めての方向けにゆっくりとやさしい動きが中心のクラスです！
初めての方も安心してご参加ください?
②8/22（月）19：45～20：45「初めてのピラティス」9名空きあり
③8/25（木）12：30～13：30「ヨガ＆ピラティス～姿勢改善～」8名空きあり
④8/25（木）13：45～14：45「初めてのピラティス」10名空きあり
ご予約は窓口またはお電話にて承っております。
皆様のご参加をお待ちしております?
千種スポーツセンター☎：052-782-0700
大変暑い中、短期教室にご参加いただき、
誠にありがとうございました！！
B日程は小学生のクラスでした！
コロナ禍になってから
学校でのプールの授業がなくなった年もあり、
なかなか水泳をする機会も少なかったのではないでしょうか。
来てくれたお友達みんな、
一人一人、目標に向かって頑張ってくれました♪
基礎の呼吸法やバタ足の練習は
何度も繰り返し頑張っていました！
クロールのストローク練習や
息継ぎの方法も行いました♪
息継ぎ練習も横を向く動作が
はじめは難しかったかもしれませんが、
コツをつかんでいくみんなはぐんぐん成長していきました！
クロールで２５ｍ達成したお友達もいました！✨
全員、本当によくがんばっていました！
3日という短い期間でしたが
楽しそうに泳ぐ姿を見ることができて
本当にうれしかったです！♪
保護者の皆様も暑い中、お越しくださいまして
誠にありがとうございます。
アンケートにもご協力くださいまして、
あたたかいお言葉や今後に活かしていきたい内容もございました。
ご参加いただき、本当にありがとうございました！
皆様、こんにちは?
気温が高くプール日和ですね♪
本日幼児用プールにて
好きな色のブロックを集めたり、ビート版から落ちないようにブロックを並べたり色々な遊び方をしてくれました?
それぞれ個性的なお城を、上手に作ることが出来ましたね?
※本日ブロックプールイベントは、17：00までとなります。
千種スポーツセンター全館18：00閉館となります。
ブロックプールイベントは、残り4日間！
下記日程にて開催いたします✨
【8/13・14・27・28 全日11：00～17：00】
詳しくはこちらをご確認ください。→「千種スポーツセンターイベント案内」
引き続き皆様のご来館をお待ちしております?
千種スポーツセンター☎：052-782-0700