皆様、こんにちは(^^)/
4月も中旬になり日中は、半袖でも良いくらいの
暖かさですね?
薄着の季節の前に、身体を引き締めようと
頑張っている方！
「初めてのヨガ・ピラティス教室」に
参加してみませんか❔?
↓↓↓詳しくは下記をご覧ください↓↓↓
ヨガでは、筋肉や関節を動きと呼吸に合わせて
ゆっくりとほぐしていきます?♀️
ピラティスでは、普段鍛えることのできない
インナーマッスルを意識して動くことで身体を引き締め
メリハリボディーが手に入ります?
前回ご参加いただいた皆様、継続することで
必ず身体の変化を感じることができますよ✨
ゆっくりと基礎からのレッスンですので
初めての方も安心してご参加ください(^^♪
4月度教室にも空きがございます!!
詳しくはコチラ→4月度ヨガ・ピラティス教室空き状況
皆様のご参加を心よりお待ちしております?
千種スポーツセンター☎052-782-0700