日: 2021年9月13日

先日、千種スポーツセンターでは第1期定期スポーツ教室【健康体操】、【腰痛・肩凝りに効く簡単トレーニング】の受講者を対象にセミナーを開催致しました。

講師として医学博士で中京大学保健センター教授の清水卓也氏をお招きし、“腰痛・肩凝り”という主テーマの基、『姿勢』、『背骨』について講話頂きました(^_-)-☆

　質問に対し自ら実践指導する清水教授

質問タイムでは『腰痛予防の姿勢』等に関する疑問に医学博士の具体的な解説を聞く事が出来、受講者の皆様もご納得でしたね(^^♪

千種スポーツセンターでは、“理論と実践”と称して、講義で理論を学び、それに基づいて運動を実践するという教室を年間を通じて多数開催しております。

興味を抱いていただいた方は是非、教室にご参加ください(^_-)-☆