こんにちは。
本日、千種スポーツセンター 第1会議室にて第2期スポーツ教室「健康寿命を延ばそう」・「健康体操」の参加者を対象にした健康や運動に関するセミナーを医学博士をお招きして行いました。
トレーニング方法など常識や当たり前だと思ってたことが、あっ！と覆されるような内容で大変面白かったですね！ (≧▽≦)
次回のセミナーは3月頃に第3期スポーツ教室「生活習慣病を予防しよう」・「免疫力アップで健康に」・「転倒予防教室」の参加者を対象にし予定しております。
上記の教室は定員に若干空きがございますのでぜひお申し込みをお待ちしております！
こんばんは☺
今日からイベントの申込が始まりました！
千種図書館と連携企画のイベントです(^o^)／
↓↓↓内容↓↓↓
・お子様と触れ合いながら親子で楽しくエアロビクス♪
・大型絵本や手遊びうたなどご自宅でも楽しめる内容をお伝えします♪
◆日 時◆
令和元年12月26日（木）13:00～14:30
◆場 所◆
千種スポーツセンター 2階 第2競技場
◆対 象◆
6ヶ月以上の乳幼児～未就園児までのお子様とその保護者
◆定 員◆
30組60名（1組2名まで）
◆参加費◆
1組800円（税込）
※親子ビクスの参加費になります。読み聞かせは無料です。
◆持ち物◆
運動できる服装、飲み物（水分補給用）、汗拭きタオル、室内シューズ（お子様はどちらでも可）
◆申込について◆
・ご本人・親族様でお願い致します。
・1組につき2名までになります。
親子ビクスにてお子様を膝に乗せたり、抱っこしたり致します。
そのため、保護者1名、お子様1名でのお申し込みをお願い致します。
まだ空きがございますので、ご興味のある方はぜひお申し込み下さい(^o^)／✨
こんにちは(^o^)／
今日は、朝からイベントを開催致しました！
『ハムスターボール＆水中記念撮影体験会』
その様子をご紹介致します！
～ハムスターボール～
ハムスターボールに入り、水上を移動します♪
中々、立つことが難しいです(;’∀’)
また、お父さんと参加してくれた子には、お父さんにハムスターボールの操作をお願いしました(^^)/
～水中記念撮影～
親子やお友達同士で、さまざまなポーズをして写真?を撮りました！
撮影した写真?は後日お渡し致します！
★写真のお渡しについて★
12月16日（月）以降に千種スポーツセンター1階総合受付にてお渡し致します。
受付前ホワイトボードにて写真を掲示致しますので、ご希望の写真番号をお伝え下さい。
みなさん、イベントは楽しめましたか？
寒い中、ご参加していただき誠にありがとうございました！
今後も定期的に開催する予定ですので、今回参加が出来なかった子も次回はぜひご参加下さい(^o^)／✨
こんにちは！
12月4日（水）に女性限定イベント、
『セルフフットケア&ボディーメイク』を開催しました！
体をほぐし終わったらトレーニングスタート！！
まずはふともも・お尻をひきしめる『スクワット』✨
脚を開く目安にマットをまたいで行いました?
大きく開くだけでもプルプルしてきましたが、
さらに追い込んで両手あげてのスクワット！
バランスが取りにくい体勢でしたが
みなさんキレイな姿勢でできていました✨?
ご参加くださいました皆様、ありがとうございました！
ふともも・お尻のあたりは筋肉痛になりましたか(^^)？
（私はまだ筋肉痛が続いています・・・笑）
ご自宅でも実践できるトレーニングもありましたので、
ぜひ継続しておこなってみてください(#^.^#)?
千種スポーツセンター
☎052-782-0700
みなさんこんにちは 寒い日が続きます。体調を崩さないようお気を付けください。
本日、千種スポーツセンター入口前で、犯罪被害防止キャンペーンのチラシ配りが行われました。
今回は、「振り込め詐欺被害防止」と「侵入盗被害防止」について、千種区役所と千種警察署の職員の皆さんが、来場された利用者の方に呼びかけました。
慌ただしくなる年末です。日頃から注意を払い、被害にあわないようにしましょう。
こんにちは。
先日12月3日(火)に格闘技エクササイズ【シェイプアップ・コンバット】を開催しました。
ウォーミングアップのステップワークとシャドーから皆さんテンション高かったですね！ (^^♪
2人1組になって実戦的な格闘技の動きを行いながら楽しくエクササイズを行っていきます。
参加者の皆さんの1番はやっぱりこれかな？
ストレス発散のミット打ち！ （＾◇＾）
冬の寒さを吹き飛ばすほどの皆さんの熱い気持ちをしっかり受け止めさせていただきました！ (^_^)v
ご参加いただきありがとうございました！
こんにちは！！
今日は『第3期スポーツ教室』の抽選を実施しました！！
今回も多くの方にお申込いただき、多数の教室が抽選となりました！
結果発表は12月5日(木)10：00以降です(^O^)／
お電話・館内掲示・HPにてご確認をお願いいたします?
なお、定員に空きのある教室につきましては、
結果発表と同時に先着で受付します！！！
「申込を忘れてしまった・・・」という方は、
12月5日(木)10：00以降にお電話もしくは窓口にてお尋ねください☎
千種スポーツセンター
☎052-782-0700
こんにちは。
今日は来週、9日(月)から始まるINBODY 体組成測定会のお知らせです。
【日時】
①12月9日(月) 11：00～13：00、17：30～19：30
②12月10日(火) 11：00～13：00、17：30～19：30
③12月11日(水) 11：00～13：00
【場所】
1階 正面玄関受付前ロビー
【料金】
1回 100円 ※独自券100P利用可
【対象】
中学生以上
※ペースメーカーを使用されている方は測定できません。
カラダの部位別の筋肉量や脂肪量などが測定機に乗ってグリップを握るだけで簡単に測定できます。
今年最後の体組成測定会、ぜひご参加ください！
お待ちしております。＼(^o^)／