こんにちは。(*^▽^*)
今日はレッスンイベントのお知らせを致します。
前回7月に行い、好評をいただきました格闘技エクササイズ【シェイプアップ・コンバット】を9月30日に開催します！
※参加対象は“女性限定”となります。
男性の方、ゴメンなさいね… (;^ω^)
格闘技の動作は全身をバランス良く動かすので脂肪燃焼や体幹の強化につながり、メリハリのあるカラダを作るボディーメイクに効果的です。
またパンチ・キックの動作はストレス解消効果に抜群でレッスン後の爽快感は間違いナシ！！
※写真は前回開催時のもの
【開催日時】令和元年9月30日（月）19：40～20：40
【場所】1階 軽運動室
【料金】700円 ※独自券200ポイントまで使用可
【定員】10名 先着順
【対象】高校生以上の女性
【申込方法】9月9日（月）11時より受付窓口、お電話にて申込受付
※1人につき1人分（参加者）だけの申込となり複数人の申込はご遠慮ください。
みんなで楽しく体を動かしてストレス発散しましょう♪
ご参加お待ちしております！ (^_^)v