こんにちは！
暑さも少し和らぎ、運動しやすい気候になりましたね！
今回トレーニング室で開催しているショートレッスンの
お知らせです★
月曜日：ストレッチポール
火曜日：ツインポールエクササイズ
水曜日：体幹トレーニング（骨盤トレーニング）
木曜日：シェイプアップ
【開催時間】 ①13：10～13：30 ②14：10～14：30
【料 金】 トレーニング室利用料金で参加できます。
【定 員】 各10名（先着順）
【参加方法】 開始時間10分前よりトレーニング室受付にて
整理券をお受け取りください。
先着順でのご案内になりますので、
定員になり次第、受付を終了致します。
各レッスン初めての方でもお気軽に参加いただけます！
見学も可能です★
皆さまのご来場をお待ちしております!(^^)!
