こんにちは！！
風もなく穏やかな今日、
「ポールウォーキングイベント」を開催しました(^^♪
雨が降らないか心配でしたが、
快晴でイベント日和でした☀☀
まずはポールの握り方や歩き方の練習！
普段歩くときとは腕の動かし方などが異なるため、
最初は皆さん苦戦されます(-_-;)笑
動画を確認しながらフォームを修正し、
さっそく施設周辺を歩いて行きました(*^▽^*)
45分程歩きましたが、程よく起伏もあり、
戻ってくる頃には1枚脱いでもいいかな？
と思うぐらいに身体がポカポカしていました(^^♪
今月は26日（月）にも開催します✨
詳細は下記の通りです↓↓
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◇日 時◇2月26日（月） 13：30～14：30
◇場 所◇施設周辺（屋外） ※雨天時は正面玄関前
・ （集合は正面玄関前です。）
◇持ち物◇運動のできる服装、屋外用シューズ水分補給用ドリンク、タオル
◇参加費◇500円（税込） ※独自券500Pまで利用可
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お申し込みは随時受け付けております(^O^)／✨
興味のある方は是非ご連絡ください?
千種スポーツセンター
☎052-782-0700