こんにちは(^O^)／
今日も風が冷たく寒い1日ですね⛄
インフルエンザが流行りだしているようですので、
手洗いうがいをして予防しましょう♪
さて今週より第3期スポーツ教室がスタートしました！
スポーツ教室には1回参加型教室があることをご存知でしょうか？？
本日は1回参加型教室のご紹介を致します✨
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【火曜日開催】
①やさしいアクアビクス ～初めての方でも簡単に参加できます～
②仕事帰りにエアロⅢ ～仕事帰りのストレス発散にオススメ～
・◇日にち◇ ①②1月16日～3月13日までの火曜日
・◇時 間◇ ①19：00～20：00 ②19：30～20：30
・◇参加費◇ ①600円/回 ②320円/回
・◇対 象◇ ①②一般（中学生以上）
・◇定 員◇ ①20名（先着順） ②50名（先着順）
・◇持ち物◇ ①水着、スイミングキャップ
・ ②室内シューズ、タオル、水分補給ドリンク
【水曜日開催】
③創美ヨガⅢ ～美しい姿勢・身体を目指します～
④アクアコアⅢ ～体幹の引き締めを目指します～
・◇日にち◇ ③④1月17日～3月14日までの水曜日
・◇時 間◇ ③18：45～19：45 ④19：00～20：00
・◇参加費◇ ③320円/回 ④600円/回
・◇対 象◇ ③④一般（中学生以上）
・◇定 員◇ ③30名（先着順） ④20名（先着順）
￥◇持ち物◇ ③ヨガマット（お持ちの方のみ）
・ ④水着、スイミングキャップ
【申込】①～④当日開始30分前より先着順
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上記教室は1回ごとのお支払いですので、
ご都合のよろしい日に参加することができます♪
興味のある方は、ぜひ1度ご参加ください(^O^)／
皆様のご参加をお待ちしております✨